気になる口臭の原因が知りたい!対処してもらえる病院はどこ?
口臭の問題は周りにも迷惑や心配をかけてしまいます。気づいたら早めに対処したいですよね!でも、歯医者に行っても治らない…そんな時はどこの病院へ行けばいいの!?口臭の様々な原因と病院について、調べてみました!最後に、口臭ケアにオススメのアイテムも紹介していますので、参考にご覧ください!
健康的な食生活をこころがける
食べ過ぎや辛味が強い食事、油分の多い食事、濃い味付けの食事は健康を害し、ニオイの元にもなりますので気を付けましょう。
アルコールや喫煙などの悪習慣を断つ
お酒の飲み過ぎは肝臓にも悪いので、週に2日は休肝日を設けましょう!喫煙自体も口臭の原因になりますし、血行不良で胃の働きを弱めてしまい、消化不良を起こす原因にもなります。
ストレスを溜めない
ストレスが溜まると口の中が乾いたり、胃腸の調子も悪くなってしまいます。湯船にゆっかり浸かる、軽いストレッチで体をほぐすなどしてリラックスしましょう。
毎日軽い運動をする
運動をすることで血行も良くなり、ストレス解消にもなります。朝の陽の光を浴びながら散歩をするだけでも、睡眠が改善される効果も。
サプリメントを利用する
根本的な改善にならないとしても、サプリメントを利用することで「周りに迷惑をかけていないか」「人に嫌われそうで話しかけられない」などの心の重荷を軽減することができます。
ガムやマウスウォッシュ、ブレスケアなど香りをつける方法もありますが、今はニオイを中和させる成分などが配合されたサプリメントが人気です。口臭をどうにかしたい!とお悩みの方は試してみてはいかがでしょうか。
出典:息ピュアを実際に2週間飲んでみた!口コミや効果は?
出典:体臭・口臭が気になる方のためのエチケットサプリ - 臭ピタッ!
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
もしものために知っておきたい、子宮外妊娠の原因や確率について
妊娠の検査薬で反応が出ると、誰しもが赤ちゃんができたと思いますよね。でも、検査薬では正常な妊娠かどうかまでは…
ReilyLady / 4576 view
水仕事の多い主婦の大敵『ひび割れ』!!冬に備えて行なう5つの予防方法
水仕事の多い主婦の悩みの一つである、指先のひび割れ・・・。これって一度悪化させてしまうと、再度割れやすくなる…
HF-LIFE / 10441 view
「水がしみて痛い・・・」冬場のあかぎれ対策ちゃんとしてる?
冬場のトラブルとして多くの人が悩んでいるのがあかぎれです。 このようなトラブルを解消したいと考えている人は…
Jpssie58 / 5209 view
【おもちが喉につまった!】正しい応急処置法を学んで万が一に備えよう
お正月になるとなんとなく食べたくなるおもち。余ったおもちをダラダラと食べ続ける冬の間は喉につまらせないように…
nana2boys / 9558 view
夏風邪こじらせたかも?いや!その症状、実は夏の花粉症かも
夏の時期になかなか咳や鼻水が止まらない、風邪のような症状が続いている。なんて事はありませんか?実はそれ、夏風…
ReilyLady / 6269 view
ママたち知っていますか?意外と多い腎盂腎炎。膀胱炎との違いは
腎盂腎炎という病気を知っていますか?実は2〜30代の女性に多い病気なのです。妊娠している女性もかかりやすいも…
ReilyLady / 4983 view
【手足口病】保育園や幼稚園で感染する?!夏に流行る手足口病って何?
夏に大流行することで知られる手足口病。夏だけではなく1年中感染の危険がある病気なのだそうです。よく聞く手足口…
nana2boys / 7718 view
女性に多い?!身近な病気【膀胱炎】の原因と症状、治し方
突然下腹部に激痛が…病院に行ったら膀胱炎だった、なんて経験がある方ももしかしたらいるかもしれません。意外と身…
tokakko / 12294 view
子宮頸がんの検査は怖くない!当日の流れと検査方法を解説
女性が絶対に受けたほうがいいという子宮頸がんの検診、実際にどんな検査をするの?痛みはあるの?子宮頸がんの検診…
tujico / 7488 view
趣味は料理と美容・健康の情報集め。時々ライターをしながら主婦しています。生活の中で知りたかったことを吸収したり、発信したり。ためになる情報を皆さんと共有していきたいです!よろしくお願いします!
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック

