
年々子供の花粉症も増えている!つらい花粉症の予防と対策
最近、子供達の花粉症も増えているとニュースになったりしていますが、花粉症の人にとっては本当に辛い問題ですよね。そんな花粉症の予防と対策方法をまとめました。
発症してしまってからの対応策
花粉症の薬って、飲むと非常に眠くなったり、頭がぼーっとしてしまったりして、飲まずに済むならば済ませたいですよね。薬を飲む以外に、どんな方法があるのか調べました。
目が痒いときは冷やす
目が痒いときについつい、目に手が行ってしまうと、ひどい炎症を起こしてしまったり、眼球を傷つけてしまったりして、最悪の場合視力の著しい低下を起こしてしまう可能性もあります。
痒くて我慢できないときは、濡らして冷やしたタオルなどを目に当てて冷やすと、痒みの緩和になります。また、花粉症用の目薬を利用したり、目の洗浄液で目を洗うのも有効な手段ですね!
体の免疫力を上げる
体の免疫力や抵抗力が弱まっていると、アレルギー反応は強く出てしまうものです。
腸を整えてくれるヨーグルトや味噌を使った食事や、ニンニクやニラなどの滋養に効果のある食べ物を摂取して免疫力を上げたり、生活リズムなども見直す必要があります。
花粉症に効く漢方
薬を飲むのは眠たくなったり、副作用が気になるという方は、漢方を頼るのもいいかも知れません。漢方は体質改善のためのものであり、花粉症の治療薬というわけではありませんが、体質を改善することで花粉症の症状緩和も大いに期待ができます。
また、一般的に花粉症の治療薬にステロイドが含まれていることも少なくありません。漢方であればステロイドを使いたくないという方も服用できます。
最後に
いかがでしたか?
国民病とまで言われている花粉症。予防も対策も早めに行動することをお勧めします。
花粉症へのアレルギー反応で熱っぽくなったり、脳が酸素不足になって常にぼーっとしてしまったり、ひどい時には頭痛も出てきたりしますよね。そうなると、勉強や仕事も集中できなくなってしまったりと、間接的に様々な弊害があるのも花粉症の嫌なところですよね。
早めの予防、対策で一人でも多くの人が花粉症から解放されますように!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ

花粉の季節がやってきた!やっておきたい花粉対策5選
鼻水やくしゃみが止まらなかったり、眼がかゆかったり。。。花粉症の人にとってつらい季節がやってきました。手軽に…
snowfairy / 5302 view

夏風邪こじらせたかも?いや!その症状、実は夏の花粉症かも
夏の時期になかなか咳や鼻水が止まらない、風邪のような症状が続いている。なんて事はありませんか?実はそれ、夏風…
ReilyLady / 5880 view

綺麗に痩せたい人必見!無理なく楽しくヨーグルトダイエット
世の中には様々なダイエット方法が存在しますが、過酷ゆえ続かなかったり成功に至らないことが多いですよね。そこで…
makowork / 5349 view

赤ちゃん以外も打つ方がいい?B型肝炎予防接種の疑問に答えます
B型肝炎の予防接種、赤ちゃんの時には受けなかったけれど今からでも受けた方がいいのか悩んでいる方へ。最近のB型…
myia / 6920 view

不正出血は危険信号!?増加傾向にある子宮ガンの症状と予防法
近年、若い女性の子宮がん罹患率は増加傾向にあります。自分には関係ないと思っていてもある日突然・・・ということ…
snowsnow / 6103 view

子どもがなりやすい腎臓の病気って?もしなってしまったら?
腎臓病と言うのは、症状が分かりにくく、ただの風邪だと思っていたら腎臓の病気だったなんてこともあります。子ども…
ReilyLady / 4600 view

B型肝炎になってしまったら?給付金を受給するためにすべきこと
昭和23~63年の間に、予防接種を受けてB型肝炎になってしまった世代も、今や母親になっている可能性が高い年齢…
ReilyLady / 5143 view

2013年生まれの女の子を持つ育児奮闘のワ―ママです。
そして、空手道歴26年の空手家です。
役立つ情報などををたくさん発信できたらいいなと思っています。
趣味は絵を描いたり、映画や海外ドラマを見ることです。
新参者ですが、よろしくお願いします!
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック
ヨーグルトや味噌などの発酵食品には乳酸菌が含まれており、腸内の免疫力を高める役割をしてくれます。
腸内の免疫力が高まることで、花粉症の発症を抑制してくれるようになります。
また、ヨーグルトは毎日食べることが推奨されています。