年々子供の花粉症も増えている!つらい花粉症の予防と対策
最近、子供達の花粉症も増えているとニュースになったりしていますが、花粉症の人にとっては本当に辛い問題ですよね。そんな花粉症の予防と対策方法をまとめました。
発症してしまってからの対応策
花粉症の薬って、飲むと非常に眠くなったり、頭がぼーっとしてしまったりして、飲まずに済むならば済ませたいですよね。薬を飲む以外に、どんな方法があるのか調べました。
目が痒いときは冷やす
目が痒いときについつい、目に手が行ってしまうと、ひどい炎症を起こしてしまったり、眼球を傷つけてしまったりして、最悪の場合視力の著しい低下を起こしてしまう可能性もあります。
痒くて我慢できないときは、濡らして冷やしたタオルなどを目に当てて冷やすと、痒みの緩和になります。また、花粉症用の目薬を利用したり、目の洗浄液で目を洗うのも有効な手段ですね!
体の免疫力を上げる
体の免疫力や抵抗力が弱まっていると、アレルギー反応は強く出てしまうものです。
腸を整えてくれるヨーグルトや味噌を使った食事や、ニンニクやニラなどの滋養に効果のある食べ物を摂取して免疫力を上げたり、生活リズムなども見直す必要があります。
花粉症に効く漢方
薬を飲むのは眠たくなったり、副作用が気になるという方は、漢方を頼るのもいいかも知れません。漢方は体質改善のためのものであり、花粉症の治療薬というわけではありませんが、体質を改善することで花粉症の症状緩和も大いに期待ができます。
また、一般的に花粉症の治療薬にステロイドが含まれていることも少なくありません。漢方であればステロイドを使いたくないという方も服用できます。
最後に
いかがでしたか?
国民病とまで言われている花粉症。予防も対策も早めに行動することをお勧めします。
花粉症へのアレルギー反応で熱っぽくなったり、脳が酸素不足になって常にぼーっとしてしまったり、ひどい時には頭痛も出てきたりしますよね。そうなると、勉強や仕事も集中できなくなってしまったりと、間接的に様々な弊害があるのも花粉症の嫌なところですよね。
早めの予防、対策で一人でも多くの人が花粉症から解放されますように!
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
アフリカマンゴノキが怪しすぎる!本当にダイエット効果があるのか徹底解説
ダイエット成分としてアメリカから注目され、今や日本国内においてもアフリカマンゴノキ由来成分を含むダイエット製…
奮迅婦人 / 7963 view
B型肝炎のワクチンが定期接種になったことをご存知ですか?
今まで任意接種だったB型肝炎ワクチンが、平成28年10月1日から定期接種となりました。ご存知でしたか?今回は…
kaeru_5 / 6294 view
楽に歯を磨けて超便利♪電動ブラシを使うメリットやデメリット
電動歯ブラシを使うことで、より綺麗に歯を磨くことができるようになります。 この電動歯ブラシにはいくつか種類…
sathgoeBuffon / 6606 view
【体の不調が一発で改善?!】人気のカイロプラクティックで自然治癒力を高めよう!
肩こりや頭痛、腰痛などの不調に悩んでいませんか? そんな悩みを改善することができる「カイロプラクティック」…
Whitt43 / 5101 view
水仕事の多い主婦の大敵『ひび割れ』!!冬に備えて行なう5つの予防方法
水仕事の多い主婦の悩みの一つである、指先のひび割れ・・・。これって一度悪化させてしまうと、再度割れやすくなる…
HF-LIFE / 10491 view
パパとママが一緒に使える♡驚く程痩せるブルブルマシーンとは??
出産をしてから始まる、太りぎみ現象。。。 あちこちにぷよぷよとついてしまう、お肉に悩まされる日々。 しかしい…
HF-LIFE / 7329 view
ママは家庭の基盤!毎日の健康のための『貧血』改善方法まとめ
出産を境に、女性は急激に体質が変化してしまいます。今まで元気で病気なんてしなかった様な人でも、突然貧血に悩ま…
HF-LIFE / 5146 view
授乳中のママ必見!産後ダイエットで気を付けたい食事
産後ダイエットで、とにかく早く体型を戻したいと思うあまり、食事制限をしてしまう方もいらっしゃいますが、食事制…
ReilyLady / 7907 view
「倒れるだけで腹筋ワンダーコア~♪」でおなじみのショップジャパンのCMが色々と攻めて…
ワンダーコアのCM、観た事ありますよね♪ この会社、ほかにも面白いCMがたくさんあるんです!
Nekozuki / 13427 view
2013年生まれの女の子を持つ育児奮闘のワ―ママです。
そして、空手道歴26年の空手家です。
役立つ情報などををたくさん発信できたらいいなと思っています。
趣味は絵を描いたり、映画や海外ドラマを見ることです。
新参者ですが、よろしくお願いします!
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック




ヨーグルトや味噌などの発酵食品には乳酸菌が含まれており、腸内の免疫力を高める役割をしてくれます。
腸内の免疫力が高まることで、花粉症の発症を抑制してくれるようになります。
また、ヨーグルトは毎日食べることが推奨されています。