スマホのやりすぎ？現代病・ストレートネックにご注意
現代病といわれるストレートネック。スマホのやりすぎでなってしまう人が多いようです。どんな病気なのか、治し方はあるのか、調べてみました！
枕を変える
今使っている枕を、頸椎をサポートする枕に変えましょう。
特長は、首を載せる部分がしっかりとへこんでいること。
首にあたる部分が高い枕だとストレートネックの人には圧迫が強すぎますので注意してください。
ストレートネック撃退！
今すぐに治したい！と思っても、ストレートネックは生活習慣の結果から出ている症状ですので、治す時も気長にやっていかなければなりません。
継続してやることで必ず結果は出てくると思いますので、地道に頑張りましょう！
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
ママたち知っていますか？意外と多い腎盂腎炎。膀胱炎との違いは
腎盂腎炎という病気を知っていますか？実は2〜30代の女性に多い病気なのです。妊娠している女性もかかりやすいも…
ReilyLady / 4622 view
寝る時のマスクでこどもが救われる！？マスクをして寝る子は病気にかかりにくい！！
マスクをして眠る子は、病気にかかりにくいと言われています！ この事実は、TVでもよく話題になっています。
HF-LIFE / 12891 view
健康な身体を手に入れるために！取り入れて欲しい食品５選
毎日食べる食事にどのくらい気を遣っていますか？食べているもので作られている私たちの身体。せっかくなら健康に良…
myia / 7979 view
妊娠への影響は？実は女性にとって身近な病気「子宮筋腫」とは？
子宮筋腫という病名は、よく耳にしますが、どのようなものかよく知らない人、意外と多いのではないでしょうか。実は…
tikatika / 5232 view
バリウム飲めるか心配…【胃ガン検診】ってどんなことするの？
胃ガン検診でどんな事をするのか実際の体験をご紹介。具体的な内容を知ると受診しやすくなりますよ！「便秘」の方は…
ひらり / 5232 view
【寒くなってきたらご用心！】中耳炎になったときの対処法
耳の中が突然痛くなる中耳炎。くせになると風邪を引くたびになってしまうことも。まだ言葉を上手に話せない小さな赤…
nana2boys / 9393 view
排卵日の症状ってなに？知っておきたい排卵日のこと
何となく毎月決まった時期に体の調子が悪くなる方いらっしゃいませんか？もしかしてそれは排卵日に伴う症状かもしれ…
oppekeizm / 12204 view
myia
小学生と幼稚園児のいる２児の母です。趣味は読書、１人映画のインドア派。いつまでも家族が仲良くいられるように、色んな情報を収集する日々です。私の書く記事がどなたかに有益なものであればいいなぁと願いながら頑張ります！
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック