時短!簡単!忙しいママを助ける「つくりおきおかず」レシピ10選
仕事が忙しかったり、雨が続いたり。体調が悪い日もあるかもしれません。今回は、「つくりおき」初心者にも挑戦しやすいレシピをご紹介します。
出典:ご飯がすすむ☆じゃこピーマン by チャーミル [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品
じゃこは、そのままでも煮ても炒めても美味しくいただけます。様々な野菜との相性もよく、じゃこの塩分で、しっかりと風味がでます。
じゃことピーマンの相性がよく、いくつかのレシピサイトにも紹介されていました。ピーマンが苦手な子どもでも、じゃこのおかげで克服できるかもしれません。
⑥マカロニは、いろいろなソースで美味しく変身
マカロニを購入しても、グラタンかサラダくらいしか作れなかったのですが、この食材、お肉とも野菜とも、どんなソースとも合うので、常備するようになりました。かわいいマカロニは、子どものお弁当にも最適です。
出典:かわいいパスタ、どこで売ってる?形を最大限に生かす調理アイディア - NAVER まとめ
⑦メインも副菜にも使える挽肉で、楽々お弁当準備
合挽肉がお安く手に入ったら、ハンバーグを大量生産しておくのはいかがでしょうか。デミグラスソース用、和風おろし用、煮込み用…と分けておく方もいるそうです。お弁当に手作りハンバーグが入っていたら嬉しいですよね!
出典:子供が喜ぶ☆煮込みハンバーグ☆ by CREA818 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品
そぼろにしておけば、忙しい朝のお弁当準備もスムーズに進みます。合挽肉だけでなく、鶏そぼろや豚肉のそぼろも、さっぱりとしていておすすめです。
出典:子ども用の鶏そぼろ。ちょっと甘め、ちょっと薄味。 レシピ・作り方 by はちわれ413|楽天レシピ
⑧味付けたまごを簡単に!お弁当やお酒の肴にも
つくりおきおかずのレシピ本を見ていると、必ず登場するのが、この味付け卵です。朝ごはんでも晩ごはんでもお弁当にも、お酒の肴にも合いますね。我が家では、塩麹に漬け込んで、そのまま運動会のお弁当として持っていくのが定番となっています。
塩麹以外でも、麺つゆ、ウスターソースと鶏ガラスープを混ぜたものなど、挑戦してみたい味付けがいくつもありました。
出典:プロが教える失敗しない味付玉子の作り方 by 七色よつば [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品
⑨ハムやベーコンがあれば、もう一品が簡単に作れます
前出のマカロニや味付けたまごを使って、そこにハムやベーコンがあれば、簡単にマカロニサラダができます。小分けにしてお弁当用に…今すぐ真似したい方法です!
出典:作り置きして美味しいマカロニサラダ by sawako☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品
⑩簡単!子どもも大好きなジャーマンポテト
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
子供と一緒に食べられるヘルシーなおやつのレシピ5選
赤ちゃんから食べれるものも有り◎子供と大人が一緒に食べられる安心ヘルシーなおやつのレシピをまとめてみました
reichel / 13052 view
飲むサラダといわれる話題のマテ茶!飲み方には正しいルールがある⁉
ここ最近、日本でもマテ茶を飲む人が増えてきているそうです。 マテ茶は飲むサラダといわれており、とても健康に…
Whitt43 / 6748 view
食卓が華やぐ!ひな祭りに作りたい可愛いちらし寿司5選
ひな祭りにちらし寿司があると、食卓がグッと華やぎますよね。色とりどりの食材で盛り付けたら、お祝いムードが一気…
minmama / 10508 view
秋だから食べたい!秋の味覚を使ったスイーツおすすめ5選
食欲の秋がやってきます。秋の味覚と言えば梨・栗・サツマイモ・柿・ぶどうとたくさんありますね。そこでこの秋の味…
ほのりかこう / 7008 view
遠足のお弁当に何入れる?子供に人気でおすすめのおかず5選
遠足の時のお弁当って、すごく困ってしまいませんか? 毎回同じおかずを入れるわけにもいきませんよね。 そこで今…
HF-LIFE / 8512 view
毎日美味しいお弁当を作る秘訣!簡単におかずを作る方法5選
育児中ただでさえ忙しくて疲労困憊なのに、朝早起きして家族のお弁当は、とっても大変ですよね。簡単に作れる美味し…
kanakuma / 10024 view
毎日忙しい全てのママに真似してほしい!簡単&時短&アレンジ自由な常備菜まとめ♡
仕事に家事に育児にと、慌ただしい毎日を過ごしている世の中のママさんお疲れ様です! 家族のために、栄養満点で美…
kan0n / 7084 view
【手抜きに見えない夏ごはん】暑い夏を乗り切る楽チンレシピ10選
夏はご飯作りも億劫になります。特に火を使うものは避けたくなることもありますよね。そんなときにも手は抜けないあ…
nana2boys / 14237 view
今年の春は親子で作るひな祭り料理でお友達をおもてなし!
季節を感じるイベントの中でも、お雛祭りは春を感じて心躍るお節句として、子ども達が心待ちする行事の一つではない…
ぺこ・ママ♪ / 5584 view
好きなことは食べること。
3人の子育てという楽しい地獄(!)を満喫しています。
思い出をたくさんつくりたい。
おもしろいことや様々な情報を、たくさんの方々と共有したいと思っています。
食物アレルギーについて勉強中です。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック

![ご飯がすすむ☆じゃこピーマン by チャーミル [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品](file/parts/I0000992/3124b6484f1e9c8f7900dd221e87f095.jpg)


![子供が喜ぶ☆煮込みハンバーグ☆ by CREA818 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品](file/parts/I0000992/d04a79bb6bead38d2d8032ad365b3ddf.jpg)


![プロが教える失敗しない味付玉子の作り方 by 七色よつば [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品](file/parts/I0000992/12f6d828d1ee1cefbaa56b472c60193d.jpg)

![作り置きして美味しいマカロニサラダ by sawako☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが255万品](file/parts/I0000992/622b2f2d429bbcee27b8d12f8daf010e.jpg)