ドーナツを作るとなると、大量の油を使うイメージが。しかし、オーブンを使って簡単に挑戦できます。油を使わないので、低カロリーですが、さっぱりとしているので、いつも以上に食べてしまうかもしれません。

ホットケーキミックスは、乳製品や卵を使わなくても、お菓子が完成します。例えば、牛乳の代わりに豆腐を入れると、ヘルシーなもちもち豆腐ドーナツに。これなら、乳製品や卵のアレルギーがあっても、心配なく食べることができますよね。

オーブンの予熱時間は…などと気にすることもなく、いつも使っているオーブントースターを使って、とても美味しいプリンケーキを作ることができます。オーブントースターも、パンを焼くだけの家電ではなくなりました。お菓子作りに最適な温度調整ができる製品も増えています。

ケークサレ。お菓子とお総菜パンの中間のようなおやつです。甘いものが苦手な方におすすめです。野菜をたっぷりと入れられます。

ホットケーキミックスに野菜、合うのかな？と気になる方は、シンプルに、ベーコンと玉ねぎという組み合わせから、お試しください。甘い生地と塩味の組み合わせ、やみつきになりますよ。

ベーコンやウインナー、そして野菜を加えたレシピは、炊飯器を使って作ることもできます。この方法でしたら、ジャーの中で混ぜてスイッチひとつなので、手間も省けますよね。ぜひお試しください。

朝ごはんを作りながら昼ごはんのことを考え、お昼ごはんを作りながら夜ごはんのことを考える。キッチンにいるとき、お母さんは、次は何を食べさせてあげようか…と、いつも考えています。

限られた時間を使って、美味しくて楽しくて、そして体に優しい手作りおやつを準備してあげたいですね。三食はもちろん、「おやつの時間」も、こどもの心と体をつくる、とても大切なひとときです。

なお、ホットケーキミックスの成分は、メーカーによって異なります。アレルギー対策をしているご家庭では、必ずお確かめの上、使用してくださいね。