
【食欲の秋】を満喫しちゃおう♪美味しい秋の食べ物10選
出典: 写真AC
秋にはなぜか美味しい物を食べたくなります!「旬の食べ物ってよく知らないし…。」なんて言わないで下さいね。一番良い時期を逃すなんてもったいない。栄養価も旬のものが最も高いといわれていますよ。
「秋の食べ物」何を食べる!?
夏の暑さが原因で食欲が落ちていた人はいませんか?
秋が深まり涼しくなるにつれて調子が戻ってくるのではないでしょうか?
「食欲の秋」をおもいっきり味わいましょう!
1.さつまいも
食物繊維が豊富であると共にイモ類にしてはめずらしく「ビタミンC」も多めです。女子の美容にも役立ってくれそう。
2.まつたけ
まつたけは人工栽培されていないので本当に秋しか見られない食べ物。デパ地下に並ぶのを見ると秋だなぁって感じますね。お値段が高いので見るだけになりがちですが…。
3.お米
秋と言えば新米の季節です。コシヒカリだけではなくて、晴天の霹靂(へきれき)、ゆめぴりか、ミルキークイーンなど名前も味も様々です。好みの品種を見つける楽しみもありますね。
4.栗(くり)
栗は秋の時期にしか出回らないので旬を感じさせてくれる食べ物ですね。かたい皮は鬼皮といって包丁でむくのは一苦労。栗むき専用のハサミのような道具はご存知ですか?これを使うと安全に皮をむくことができます。栗ご飯の回数が増えるかも?
5.柿
住宅地でもたまに柿の木があって季節感を出してくれています。ちょっと地味な感じの存在の果物ですが、ビタミンCが豊富なんですよ。
6.西洋梨 ラ・フランス

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ

関東と関西では雛あられの味が違う!桃の節句におすすめの雛あられレシピ5選
関東と関西では、雛あられの味が異なることをご存知でしょうか? 今回は、そんな豆知識を交えながら、おすすめの雛…
HF-LIFE / 12483 view

おしゃれな街♡芦屋でおすすめのミシュランフレンチレストランはココ!
高級住宅街がある街として、名の知れる兵庫県芦屋市。 そんな芦屋市には、ミシュラン・ガイドに掲載された本格派…
CaMroxron / 4842 view

【おせちってなんで食べるの?】子どもに伝えたいおせち料理の基本知識
みなさんはおせち料理を食べる意味はご存じですか?なんとなくお正月に食べるものだからと意味を知らずに食べている…
nana2boys / 10189 view

2月3日は節分祭!知って得する節分のあれこれ**
間もなく節分です。 昔から受け継がれている、豆巻や恵方巻などの節分行事。 でも一体、どのような意味があるので…
HF-LIFE / 6183 view

大人気キャラ弁作り!あると便利な6つの100均グッズ
とっても可愛いキャラ弁は、こども達の喜ぶ顔が見たい、ママ達の愛情そのものですよね♪でも慣れるまでは、難しすぎ…
HF-LIFE / 22585 view

産後の体型が戻らないママへ!話題のダイエットサプリの口コミ
産後は筋力も落ちてしまい、体型を戻すのに一苦労ですよね。サプリメントを試してみたいけど、とお悩みのママ達のた…
ReilyLady / 5212 view

ホットケーキミックスを使ったベビーちゃんのおやつの作り方
離乳食が少し進んできたら、次に悩むのがおやつではないでしょうか。市販のものたくさんありますが、まだまだ食べる…
マリコロン / 4540 view

【ご飯作りがラクになる】カンタン便利な手作り冷凍ストックまとめ
共働き世帯の夕食や子育てに忙しくなる産後に大活躍するのが手作り冷凍ストックです。ただお肉や魚、野菜を保存する…
nana2boys / 42897 view

ダイエットにも最適!鶏胸肉を使った簡単料理レシピ5選
家計に優しい鶏胸肉はなんとダイエットにもとても向いている食材でした!ダイエット中も美味しく食べられるレシピを…
sumomomama / 9810 view

「そうなんだ~!」を共有できたら嬉しいですね。営業マンの夫と子ども二人と共に暮らしてます。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック