赤ちゃんの便秘をすっきり解消！離乳食いちおしレシピ
おっぱいをあげていた頃はあんなに出ていたのに、離乳食を始めてからもう何日も赤ちゃんのうんちがでてくれない…。なんて困ってるお母さん！便秘解消のいちおしレシピで赤ちゃんのお腹をすっきりさせてあげませんか？
![離乳食中期～♬オレンジミルクゼリー♬ by ★さっちん☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが250万品](file/parts/I0000869/741ab7bf94f379058d0d84c3425bbdb9.jpg)
「離乳食中期～♬オレンジミルクゼリー♬」オレンジやみかんは、赤ちゃんの便秘解消に効果アリ♬粉ミルクと合わせる事で、栄養価もアップ！夏の暑い日にピッタリです♬ 材料:オレンジ、水、粉ミルク..
出典：離乳食中期～♬オレンジミルクゼリー♬ by ★さっちん☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが250万品
離乳後期～
![離乳食後期☆便秘解消☆ふわもちパンケーキ by misamimi17 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが250万品](file/parts/I0000869/317c143d788d932ee39002ff2aa2ed28.jpg)
「離乳食後期☆便秘解消☆ふわもちパンケーキ」ふわもち食感です！たまに便秘になる息子のために、鉄分豊富でお通じにも良いプルーンを使ったメニューを作りました。 材料:【プルーンピュレ】、ドライプルーン、ぬるま湯..
出典：離乳食後期☆便秘解消☆ふわもちパンケーキ by misamimi17 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが250万品
水溶性・不溶性食物繊維のどちらもたくさん含まれているプルーン。しかもプルーンピューレはバター代わりにもなる優れものなんだそうです。
油脂類をあんまり使いたくない、というお母さんにも安心してお子さんにもちもちのパンケーキを食べさせてあげられますね！
油脂類をあんまり使いたくない、というお母さんにも安心してお子さんにもちもちのパンケーキを食べさせてあげられますね！
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「離乳食後期～手づかみ食べに！豆腐ハンバーグ」のレシピページです。我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。。野菜たっぷり豆腐ハンバーグ。鶏ひき肉,絹ごし豆腐,玉ねぎ,ニンジン,小松菜,片栗粉,醤油,オリーブオイル
出典：離乳食後期～手づかみ食べに！豆腐ハンバーグ レシピ・作り方 by ポニポニ2323｜楽天レシピ
腸内環境を整えてくれる働きのある豆腐もハンバーグにして、お腹に良い食材をたくさん混ぜ込めば簡単に便秘解消ごはんのできあがりです。冷凍しておけばストックもできて便利そうです。
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【離乳食】しらす＆チーズのおにぎり」のレシピページです。大人も美味しくいただけます(^^)手づかみにも♪。おにぎり。ご飯,ベビーチーズ,しらす（湯通ししたもの）,青海苔、白すりごま
出典：【離乳食】しらす＆チーズのおにぎり レシピ・作り方 by 不二子ちゃん２号｜楽天レシピ
整腸作用のあるしらすと乳酸菌の豊富なチーズを使ってお手軽におにぎりなんていいかもしれませんね。どちらもカルシウムもたっぷりですし、赤ちゃんの健康のためにも是非作ってあげたいレシピです。
月齢に応じて、便秘解消に効果のある食材をうまく取り入れたアレンジレシピ、ぜひ一度お試しくださいね。
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ゼリーにすることで水分もたっぷり摂れるので、便秘がちの赤ちゃんのデザートにぜひ作ってあげたいですね。