ただの眼の乾きじゃない?ドライアイ

ドライアイって?

私たちの眼は通常涙と涙を眼にとどめるための保湿成分がバランスよく配合された状態でとどまっています。しかしそれが何らかの原因により涙自体の量が減ったり、配合バランスが崩れて蒸発しやすい涙になったことで目の表面が文字通り乾燥した状態をドライアイといいます。

涙は目の表面を保護する役割がありますのでそれが少なくなるということは傷がつきやすくなり、より重症になると角膜や結膜にまで影響を及ぼす恐れもあります。

原因は?

瞬きをすることで涙や保湿成分を行き渡らせているため、瞬きの回数が減ることもその原因となります。パソコンやスマホ、運転に集中しているときなど瞬きの回数が減ると眼の渇きを感じることがあります。
女性であればアイメイク、また乾燥した室内での作業やコンタクトレンズの使用なども原因になることが多いようです。

症状は?

単純に眼の渇きを感じる方もいます。
そのほかに眼が10秒以上あけていられない・物がかすんで見える・眼がゴロゴロする等の自覚症状を感じることもあります。

治療法は?

軽度であれば普段から意識的に瞬きをするようにする、長時間の集中作業の合間には休憩時間をとるなどの方法がありますが、それでも改善が見られない場合は医師処方のもと点眼薬を利用するといいでしょう。

ドライアイからでも様々な目の病気に発展することもあるため、【ただの眼の渇き】などと決して軽く見てはいけません。

ただいま増加中!?スマホ老眼

スマホ老眼って?

最近【スマホ老眼】という言葉を耳にする機会が増えたと思いませんか?
その名の通り手元のスマホを長時間じっと見続けることによって眼の調節機能が低下し、まるで老眼のようにピントの調節がしにくくなる状態をいいます。

老眼の場合は加齢による調節機能の低下が原因ですが、このスマホ老眼は老若男女関係なく近く(スマホ)を見続けることによってそのバランスが崩れることが特徴です。

原因は?

小さな画面の文字などを集中して見続けることにより眼への負担、特にピント調節機能をする筋肉が凝り固まってしまうことが原因です。

症状は?



この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

いざという時の事考えていますか?入院費と高額医療制度について

いつも健康で怪我もなく過ごせるのが理想ですが、怪我や病気は予告なくやってきます。いざという時に困らないために…

ReilyLady / 6202 view

ハウスダストアレルギーに効果抜群!おすすめ防ダニ布団カバー

くしゃみが止まらない、鼻水が出るなどの症状に苦しめられるハウスダストアレルギー。症状を改善するためには、布団…

myia / 12359 view

下半身太りの原因・理由は?あなたに合ったダイエットがこれでわかる!

ダイエットでもなかなか痩せない下半身太りで悩んでいませんか? 上半身に比べて下半身はすぐに太るし、なかなか…

アイダ / 7528 view

飲み物でスッキリ!女性にオススメ便秘解消ドリンク5選

若い女性は男性の約5倍便秘になりやすいと言われています。そんな便秘を解消するには摂取する水分の見直しが必要不…

makowork / 5304 view

夏風邪こじらせたかも?いや!その症状、実は夏の花粉症かも

夏の時期になかなか咳や鼻水が止まらない、風邪のような症状が続いている。なんて事はありませんか?実はそれ、夏風…

ReilyLady / 6281 view

冬の【乾燥肌】がヤバい!内側から改善する食べ物って何?

冬場の乾燥肌はお化粧がうまくのらないし困りますよね。内側から乾燥を防いでくれる食べ物って何でしょう?ビタミン…

ひらり / 5232 view

腸は第二の【脳】だった!気を付けるべき腸の病気とは?

脳と腸は互いに密接に関わりがあり、【第二の脳】とも呼ばれるほど。腸は人の身体の中で最大の免疫組織であるといわ…

tokakko / 7420 view

子供の足の骨がでる!?スポーツ障害の症状と治療法を知ろう

有痛性外頸骨とは、耳慣れない言葉とは思いますが、意外と身近にあるスポーツ障害ですので紹介したいと思います。

さんにんのまま / 16110 view

暇つぶしなんかじゃない!入院中できるおすすめの過ごし方5選

入院中、暇を持て余して退屈している方は多いのではないでしょうか?実は入院中だからこそできることはたくさんある…

makowork / 21157 view

鼻づまり×咳でこどもが苦しそう!自宅で簡単にできる対処法5選

鼻づまりと咳により、こどもが上手く息ができているか心配・・・。夜中は特にこの様な症状がひどくなる時間帯です!…

HF-LIFE / 6329 view

tokakko

健康や美容、グルメが気になる30代主婦です。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック