ただの眼の乾きじゃない?ドライアイ

ドライアイって?

私たちの眼は通常涙と涙を眼にとどめるための保湿成分がバランスよく配合された状態でとどまっています。しかしそれが何らかの原因により涙自体の量が減ったり、配合バランスが崩れて蒸発しやすい涙になったことで目の表面が文字通り乾燥した状態をドライアイといいます。

涙は目の表面を保護する役割がありますのでそれが少なくなるということは傷がつきやすくなり、より重症になると角膜や結膜にまで影響を及ぼす恐れもあります。

原因は?

瞬きをすることで涙や保湿成分を行き渡らせているため、瞬きの回数が減ることもその原因となります。パソコンやスマホ、運転に集中しているときなど瞬きの回数が減ると眼の渇きを感じることがあります。
女性であればアイメイク、また乾燥した室内での作業やコンタクトレンズの使用なども原因になることが多いようです。

症状は?

単純に眼の渇きを感じる方もいます。
そのほかに眼が10秒以上あけていられない・物がかすんで見える・眼がゴロゴロする等の自覚症状を感じることもあります。

治療法は?

軽度であれば普段から意識的に瞬きをするようにする、長時間の集中作業の合間には休憩時間をとるなどの方法がありますが、それでも改善が見られない場合は医師処方のもと点眼薬を利用するといいでしょう。

ドライアイからでも様々な目の病気に発展することもあるため、【ただの眼の渇き】などと決して軽く見てはいけません。

ただいま増加中!?スマホ老眼

スマホ老眼って?

最近【スマホ老眼】という言葉を耳にする機会が増えたと思いませんか?
その名の通り手元のスマホを長時間じっと見続けることによって眼の調節機能が低下し、まるで老眼のようにピントの調節がしにくくなる状態をいいます。

老眼の場合は加齢による調節機能の低下が原因ですが、このスマホ老眼は老若男女関係なく近く(スマホ)を見続けることによってそのバランスが崩れることが特徴です。

原因は?

小さな画面の文字などを集中して見続けることにより眼への負担、特にピント調節機能をする筋肉が凝り固まってしまうことが原因です。

症状は?



この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

ぶりかえす赤ちゃんのあせも…対策法や対処法について解説!

かゆくて痛くてつらそうな赤ちゃんのあせも、何とかしてあげたいと悩むママも多いのではないでしょうか。あせもとは…

tujico / 5528 view

子どもの肌を守りたい!自宅でできる簡単虫よけスプレーの作り方

子どもの肌に安心安全な虫よけスプレー。作り方をご紹介します。とても簡単なので、家庭の常備薬となるかもしれませ…

サクマメグム / 4891 view

子供の病気として急増している偏頭痛。大人とは違う症状と原因

偏頭痛は大人だけの病気ではないと知っていましたか?実は5歳前後のこどもでもかかるのです。最近増えているといわ…

sumomomama / 5665 view

【レコーディングダイエット】記録するだけ?ホントに効果ある?

「食べたものを記録していく。」というレコーディングダイエット。自分の食生活をハッキリ自覚するというのがポイン…

ひらり / 3928 view

知っておきたい三大疾病の種類、あなたの生活習慣は大丈夫?

三大疾病とは何の病気のこと?三大疾病にかかる原因とは?保険に入る前などに知りたい三大疾病についてまとめました…

tujico / 5109 view

大人も要注意、咽頭結膜熱(プール熱)について注意すべき点をまとめています

咽頭結膜熱(プール熱)が学校保健法において指定伝染病と定められているのをご存知ですか。しっかりと知識を身につ…

さくらしまこ / 14044 view

【子宮頸がん検診】ってどんなことする?若い女性も積極的に!

「痛い?」「恥ずかしい?」経験がないと不安になりがちですね。子宮頸がん検診を受けてみませんか?事前の知識があ…

ひらり / 6048 view

暇つぶしなんかじゃない!入院中できるおすすめの過ごし方5選

入院中、暇を持て余して退屈している方は多いのではないでしょうか?実は入院中だからこそできることはたくさんある…

makowork / 20616 view

家族がうつ病になってしまったら?精神科への入院は必要?

大切な家族が辛い思いをしているとき、いち早く支えてあげたいものですよね。もしも、家族がうつ病になってしまった…

ReilyLady / 6408 view

辛い鼻づまりに効果あり?病院に行けない時に試す応急処置5選

鼻がつまるのは本当に辛いです。 息苦しくて、仕事や家事に集中できません。 また、どうしても病院に行けない時も…

いっち / 5649 view

tokakko

健康や美容、グルメが気になる30代主婦です。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック