ただの眼の乾きじゃない?ドライアイ

ドライアイって?

私たちの眼は通常涙と涙を眼にとどめるための保湿成分がバランスよく配合された状態でとどまっています。しかしそれが何らかの原因により涙自体の量が減ったり、配合バランスが崩れて蒸発しやすい涙になったことで目の表面が文字通り乾燥した状態をドライアイといいます。

涙は目の表面を保護する役割がありますのでそれが少なくなるということは傷がつきやすくなり、より重症になると角膜や結膜にまで影響を及ぼす恐れもあります。

原因は?

瞬きをすることで涙や保湿成分を行き渡らせているため、瞬きの回数が減ることもその原因となります。パソコンやスマホ、運転に集中しているときなど瞬きの回数が減ると眼の渇きを感じることがあります。
女性であればアイメイク、また乾燥した室内での作業やコンタクトレンズの使用なども原因になることが多いようです。

症状は?

単純に眼の渇きを感じる方もいます。
そのほかに眼が10秒以上あけていられない・物がかすんで見える・眼がゴロゴロする等の自覚症状を感じることもあります。

治療法は?

軽度であれば普段から意識的に瞬きをするようにする、長時間の集中作業の合間には休憩時間をとるなどの方法がありますが、それでも改善が見られない場合は医師処方のもと点眼薬を利用するといいでしょう。

ドライアイからでも様々な目の病気に発展することもあるため、【ただの眼の渇き】などと決して軽く見てはいけません。

ただいま増加中!?スマホ老眼

スマホ老眼って?

最近【スマホ老眼】という言葉を耳にする機会が増えたと思いませんか?
その名の通り手元のスマホを長時間じっと見続けることによって眼の調節機能が低下し、まるで老眼のようにピントの調節がしにくくなる状態をいいます。

老眼の場合は加齢による調節機能の低下が原因ですが、このスマホ老眼は老若男女関係なく近く(スマホ)を見続けることによってそのバランスが崩れることが特徴です。

原因は?

小さな画面の文字などを集中して見続けることにより眼への負担、特にピント調節機能をする筋肉が凝り固まってしまうことが原因です。

症状は?



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

B型肝炎になってしまったら?給付金を受給するためにすべきこと

昭和23~63年の間に、予防接種を受けてB型肝炎になってしまった世代も、今や母親になっている可能性が高い年齢…

ReilyLady / 5543 view

ニューヨークで話題のダイエット【ゼロトレ】とは?実際の効果と正しいやり方をチェック!

皆さんはニューヨークで話題となっている「ゼロトレ」を知っていますか? 最近テレビで紹介されたことをきっかけに…

Visla53 / 5336 view

妊娠への影響は?実は女性にとって身近な病気「子宮筋腫」とは?

子宮筋腫という病名は、よく耳にしますが、どのようなものかよく知らない人、意外と多いのではないでしょうか。実は…

tikatika / 5452 view

不眠症解消で家族関係も良好に!ストレスに負けない9つの不眠解消法とは?

ママのママ友や家族との関係がなかなか上手くいかないことによるストレス。 パパの会社での仕事関係のストレス。 …

HF-LIFE / 8287 view

ママが倒れたら一大事!普段から病気を予防する健康食品

ママが倒れたら家の中が大変なことに、、なんて、一度は体験したことがあるのではないでしょうか?ママが健康でいる…

ReilyLady / 6383 view

ノロなどの病気を予防できる!?次亜塩素酸水って一体何?

冬になると心配なノロやインフルエンザ。幼稚園や小学校でいつもらってくるかとヒヤヒヤしますよね。そんな嫌な病気…

myia / 10264 view

【赤ちゃんの情緒と発育を豊かに】ベビーマッサージ教室で親子の絆を深めよう!

赤ちゃんとパパママ、みんなが幸せになれるメリットたっぷりなベビーマッサージをはじめてみませんか? ベビーマッ…

reichel / 5472 view

花粉の季節がやってきた!やっておきたい花粉対策5選

鼻水やくしゃみが止まらなかったり、眼がかゆかったり。。。花粉症の人にとってつらい季節がやってきました。手軽に…

snowfairy / 5656 view

もう悩まない!薄毛対策に期待が持てる5つのテクニック!

年々進行するパパの薄毛は、多くの男性が抱える悩みです。しかし薄毛対策に期待が持てる方法だってあるのです。そこ…

HF-LIFE / 9360 view

生理周期が短いのには理由がある。その原因をつきとめよう。

生理の時期になると女性は憂鬱な日々を過ごすことになります。生理痛が酷かったり出血が多いなど、様々な症状があり…

ほのりかこう / 6270 view

tokakko

健康や美容、グルメが気になる30代主婦です。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック