ただの眼の乾きじゃない?ドライアイ

ドライアイって?

私たちの眼は通常涙と涙を眼にとどめるための保湿成分がバランスよく配合された状態でとどまっています。しかしそれが何らかの原因により涙自体の量が減ったり、配合バランスが崩れて蒸発しやすい涙になったことで目の表面が文字通り乾燥した状態をドライアイといいます。

涙は目の表面を保護する役割がありますのでそれが少なくなるということは傷がつきやすくなり、より重症になると角膜や結膜にまで影響を及ぼす恐れもあります。

原因は?

瞬きをすることで涙や保湿成分を行き渡らせているため、瞬きの回数が減ることもその原因となります。パソコンやスマホ、運転に集中しているときなど瞬きの回数が減ると眼の渇きを感じることがあります。
女性であればアイメイク、また乾燥した室内での作業やコンタクトレンズの使用なども原因になることが多いようです。

症状は?

単純に眼の渇きを感じる方もいます。
そのほかに眼が10秒以上あけていられない・物がかすんで見える・眼がゴロゴロする等の自覚症状を感じることもあります。

治療法は?

軽度であれば普段から意識的に瞬きをするようにする、長時間の集中作業の合間には休憩時間をとるなどの方法がありますが、それでも改善が見られない場合は医師処方のもと点眼薬を利用するといいでしょう。

ドライアイからでも様々な目の病気に発展することもあるため、【ただの眼の渇き】などと決して軽く見てはいけません。

ただいま増加中!?スマホ老眼

スマホ老眼って?

最近【スマホ老眼】という言葉を耳にする機会が増えたと思いませんか?
その名の通り手元のスマホを長時間じっと見続けることによって眼の調節機能が低下し、まるで老眼のようにピントの調節がしにくくなる状態をいいます。

老眼の場合は加齢による調節機能の低下が原因ですが、このスマホ老眼は老若男女関係なく近く(スマホ)を見続けることによってそのバランスが崩れることが特徴です。

原因は?

小さな画面の文字などを集中して見続けることにより眼への負担、特にピント調節機能をする筋肉が凝り固まってしまうことが原因です。

症状は?



この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

不正出血は危険信号!?増加傾向にある子宮ガンの症状と予防法

近年、若い女性の子宮がん罹患率は増加傾向にあります。自分には関係ないと思っていてもある日突然・・・ということ…

snowsnow / 6274 view

産後に乳首や乳輪が黒ずんでしまう原因と改善方法

出産後にふとした時、自分の乳首の色の濃くなったという女性も少なくないと思います。そんな乳首が黒くなってします…

kurumi200001 / 3006 view

大人も子どもも悩まされるアレルギーについて原因別にまとめています

梅雨の時期は屋内アレルゲンが心配ですよね。今回は様々なアレルゲンにスポットを当て、注意点や対策をまとめていま…

さくらしまこ / 16115 view

産後ダイエットの成功の秘訣は、体重を減らす事じゃなかった!

産後ダイエットと聞くと「ダイエット=体重を落とす」と考える方も多いのではないでしょうか。ダイエットで本当に大…

ReilyLady / 5051 view

B型肝炎になってしまったら?給付金を受給するためにすべきこと

昭和23~63年の間に、予防接種を受けてB型肝炎になってしまった世代も、今や母親になっている可能性が高い年齢…

ReilyLady / 5335 view

子供の発熱や怪我!「病院に行くかどうか」の見極め方。

子供が体調を崩したとき、病院に行くかどうか迷うことはありませんか?体調のわるい時に待合室で待つことや、院内感…

よしだ あき / 7299 view

子供の歯列矯正はするべき?始めるならいつ?治療時期と期間について

子どもの歯並びを良くしたいと考える親もたくさんいます。 そこで今回は子供の歯列矯正の必要性について調べてみ…

TorevrhsLugo / 4627 view

ダイエットの停滞期を乗り切れ!健康に痩せるために注意すること

ダイエットをしていると「停滞期」がすぐきちゃう人いませんか?どうしたらいいのでしょう。もっとストイックにダイ…

ひらり / 3132 view

ぶりかえす赤ちゃんのあせも…対策法や対処法について解説!

かゆくて痛くてつらそうな赤ちゃんのあせも、何とかしてあげたいと悩むママも多いのではないでしょうか。あせもとは…

tujico / 5547 view

【体の不調が一発で改善?!】人気のカイロプラクティックで自然治癒力を高めよう!

肩こりや頭痛、腰痛などの不調に悩んでいませんか? そんな悩みを改善することができる「カイロプラクティック」…

Whitt43 / 4748 view

tokakko

健康や美容、グルメが気になる30代主婦です。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック