しかし、カモミールには注意が必要です。
カモミールは、秋に花粉を飛ばす「ブタクサ」には逆効果。
同じキク科なので、症状が悪化してしまう可能性があります。
ご注意ください。

アロマオイルを扱うショップでも、「花粉症対策に」というポップを見かけるようになりました。
ティーツリーやユーカリ、カモミールは、様々なアレルギー反応に効果があるといわれています。
鼻水や鼻づまりには、マートルやペパーミント。

※ブタクサでアレルギー反応が出ている方は、カモミールオイルのご使用はお控えください。

ガーゼに数滴、それをマスクの内側に入れておくと、鼻が通り、
快適に過ごせるそうです。
また、お風呂に数滴。この方法でしたら、小さなお子さまも、
気持ちよく入浴できますね。

体質改善の話題となると、必ず出てくるのが「乳酸菌」です。
腸内環境を整えることで免疫力を高めます。
これは、花粉症で苦しんでいる方にも効果があるそうです。

ヨーグルトを食べ続けている人は、花粉症の症状が悪化していないという実験結果があるそうです。

また、あの「ヤクルト」を意識して飲んでいる人にも、同じ結果が出ているそうで、腸内環境を整えるということが、どれだけ効果があるか、わかりますね。

毎日の生活に、積極的に乳酸菌を取り入れて、家族で体質改善していきたいですね。

春夏の花粉症シーズンが終わり、やっとマスクから解放されたと思ったら、
秋冬も、マスクです。アレルギー反応がひどく出てしまう方は、年間通して、ずっとマスクをしていることになります。

マスクをして過ごすと、花粉症の症状は半減している。という実験結果があるそうです。
逆に、マスクをせずに過ごした人は、そのシーズンの花粉症が悪化してしまったり、春の花粉症だけだったのに、秋にも発症してしまったり。

アレルギー物質が体に入らないよう、マスクは重要な役割を果たしているのですね。
やはり、マスクは必須アイテムです。