その布団、ダニだらけかも?!簡単にできるお布団の正しいケア
お布団のお手入れ、きちんとしていますか?実はあまりケアをしていないという方…そのお布団ダニだらけかもしれませんよ!毎日気持ちよく眠れるように、正しいケアの仕方を解説します。
布団はとっても汚い?!
布団は毎日使うものですが、お手入れはどれくらいの頻度でしていますか?
数週間、数ヶ月、はたまた数年なんて人もいるかもしれませんね。
でも、きちんと手入れしないと、あなたの布団はもしかしたらダニで一杯かもしれません…。
布団には人間の垢やフケが溜まりやすく、それらを餌とするダニにとってはとても住みやすい環境です。
さらに人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。
毎晩の汗が染み込んだお布団…考えただけで臭ってきそうですね。
体調不良の原因は、布団かも?!
布団には32万匹のダニが住むといわれている
布団には、何と32万匹ものダニが住み着いているといわれています。
高温多湿の環境を好むダニにとって、人間の汗で湿った布団はまさに恰好の棲み処。
さらにエサとなる垢やホコリもたくさんあり、繁殖するにはもってこいの場所なのです。
しかも、湿気が多くなる梅雨時にはその数が300倍にも膨れ上がるという話もあります。
ダニ対策をしないことがどれほど恐ろしいことか、実感して頂けたでしょうか…
出典:布団のダニと手入れ・対策・知識 - きくすいやのホームページ
ダニの及ぼす健康被害
ダニは人間の健康に深刻な被害をもたらします。
ダニの死骸やフンを人間が吸い込むと、それが喘息やアレルギー性鼻炎を引き起こします。
小さい子供の場合は特にその影響を受けやすく、ダニだらけの布団が原因でアレルギーになってしまったという例も少なくありません。
大人でも、あまりに多くのホコリを吸い込んでしまった場合はアレルギーになることもあります。
出典:ダニによる健康被害 | ダニの予防と対策ガイド
汚れた寝具は肌荒れの原因にもなる
枕カバーや掛布団には顔の皮脂や汚れ、化粧の洗い残しなどが付着しており、想像以上に不衛生です。
寝具に溜まった汚れはカビを発生させ、そのカビが肌荒れを引き起こします。
毎日スキンケアをしているのに肌荒れがなかなか治らない…という方は、一度寝具を見直してみるといいかもしれません。
実際、毎日枕カバーを交換するようにしたら肌荒れが治ったという報告もあります。
定期的に行いたいケア
1.天日干しで殺菌
天気の良い日には布団もしっかり干しましょう。
午前中~午後2時くらいまでの間に、2時間ほど干すのが理想です。
日光に含まれる紫外線には殺菌効果があります。
また湿った布団の除湿にもなり、ダニ退治にも効果的です。
ただし、長時間干すと布団カバーの変色や繊維の傷みの原因となるため注意してください。
2.カバー類は定期的に洗う
汗が染み込んだ枕カバーや布団カバーはこまめに洗いたいもの。
週1で洗濯するのが理想です。
また、誤った洗濯方法で洗うと生地が傷んでしまうので、洗濯時には選択表示もよく見るようにしてください。
洗い替えを何枚か用意しておくのも便利ですね。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
もう突然の雨にも負けない!おすすめの天気アプリTOP3
皆さんはスマホに初めから入ってる天気アプリを使っていて外れてしまったことはありませんか? 正確な天気情報を知…
Jinkolia39 / 4901 view
【除草剤】ラウンドアップは本当に危険なの?発がん性は?事実だけを教えます
アメリカのモンサント社が開発したグリホサートを使用し、世界中に販売網を広げているラウンドアップ。現在はモンサ…
藤本 / 21110 view
【引っ越しシーズン到来】小さい子ども連れの引越しで使いたいおまかせパックとは?
小さい子どもを連れての引っ越しは大変です。荷物をまとめるのもなかなか思うようにできませんし、荷解きだって倍以…
nana2boys / 8731 view
手軽なネットの自動車保険、メリットとデメリットは?
固定費の見直しで、ネット自動車保険が気になっていた方も多いのではないでしょうか。手軽なネットの自動車保険のメ…
ReilyLady / 5475 view
大型犬を室内飼いするのに何が必要?注意すべき点もチェック!
大型犬というと、室内飼いをするのは難しいというイメージがあるでしょう。 ですが、きちんと注意点を把握してお…
Forsted46 / 5558 view
簡単DIY!オシャレでセンスがいい100均インテリア
なんだか殺風景なお部屋になっていませんか?おしゃれなインテリアで暮らしをより豊かにしましょう。インテリアは出…
kanakuma / 15580 view
介護付き有料老人ホームとは?特養との違いを徹底比較!
家族が将来お世話になるかもしれない老人ホームは、タイプによってサービスや費用などが大きく変わってきます。今回…
makowork / 7957 view
一家の家具はこれで決まり!簡単組み立てダンボール家具♡*
話題のダンボール家具は、釘なども一切不使用! 安全で安心の子供用家具です。 簡単に作れることやコスパが◎なこ…
HF-LIFE / 12754 view
収納上手でおしゃれなキッチンが作れる100均アイテム活用法
毎日立つキッチンだからこそ綺麗におしゃれにしたいですよね。100均のアイテムを活用して使いやすい素敵キッチン…
sumomomama / 13162 view
人工毛の進化はここまできた!人工毛ウィッグのメリット・デメリットなどまとめて紹介
人工毛というと、比較的安価でいつもと違うヘアスタイルを気軽に楽しめる♫というファッション性の高いものとして使…
YUGAMI / 4871 view
現在1歳の男の子の母です。
育児に関する情報を中心に発信していきたいと思います。
よろしくお願いします。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック






