いかがでしたか？食べられそうなものは見つかったでしょうか？吐きづわりは本当につらいですよね。でも、必ず終わりはきます！つわりは赤ちゃんからの「ママ休んで！」という合図ともいわれていますので、ママも無理せず身体を休め、食事は“食べられる時に食べられるものを食べられる量”で乗り切りましょう！

※つわりの症状があまりひどい時には妊娠悪阻の可能性もありますので迷わず病院へ行ってお医者さんに相談してくださいね。