夏バテやダイエットに！栄養たっぷり食べるスープレシピ8選
夏になると、夏バテ等で食欲が落ちてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし何も食べないでいると余計にバテて体調を崩してしまいます。そこで夏バテでも食べられる栄養たっぷりスープのレシピをご紹介します
7.もやしとキムチとタマゴのおかずスープ
![もやしとキムチとタマゴのおかずスープ by TORACO [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが239万品](file/parts/I0000632/32363d47cdb46493740e49d95216866e.jpg)
出典：もやしとキムチとタマゴのおかずスープ by TORACO [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが239万品
具だくさんのピリ辛中華スープです
食べごたえばっちりなのに、簡単に作れるのもおすすめです
節約レシピとしても重宝しますね
8.簡単！豆腐のごま冷や汁
![簡単！豆腐のごま冷や汁 by とむまろ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが239万品](file/parts/I0000632/e0b2c28411a9ed07cf08c18dbd4213e1.jpg)
出典：簡単！豆腐のごま冷や汁 by とむまろ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが239万品
宮崎県の郷土料理の冷汁
栄養たっぷりの冷たいスープは暑い日におすすめです。
夏バテ気味でもどんどん食べれちゃいます
いかがでしたでしょうか？
夏バテ知らずの食べるスープで暑い夏を乗り越えましょう！
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sumomomama
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