
運動会、お弁当のおかずはこれに決まり!人気レシピ5選
この日のためにたくさん練習を積んで、今日のこの晴れ舞台で活躍している子ども達が、大喜びで口に頬張る姿を想像して・・・元気モリモリ、みんながニコニコ笑顔で食べられる人気お弁当レシピをご紹介。
●ハンバーガー
バンズに挟む具は、食べやすくて誰もが大好きなものがぴったり!お野菜も一緒に取れますし、一つ食べればおなかいっぱいになれるのも魅力です。
手作りハンバーガー!
— 悠斗 (@B601CSvfFEWHuTW) 2016年5月17日
2個作った!2枚目の写真の方がうまくいった!美味しかった!
また暇あったら料理する! pic.twitter.com/rtN591WMIk
・・・おススメの具材・・・
ハム
チーズ
目玉焼き
ハンバーグ
レタス
ポテサラ
・・・などなど。
たとえば・・・
●あまった肉じゃがを細かく刻み、マヨネーズと塩コショウであえてれば即席ポテサラの出来上がり。
●たまご焼き
●フライパンに溶き卵を流しいれ、スライスチーズを焼いたのをパタンパタンと畳めば冷めても美味しいチーズオムレツの完成。ボリュームも出ます。
@pppi83 手作りハンバーガー pic.twitter.com/hKdoqLhENm
— ma☆mu☆si (@___mrhn0) 2016年5月17日
・・・そのほかにも・・・
アボカド
コロッケ
から揚げ などなど。
残り物でも、マヨネーズとソースであえれば美味しい具材にリニューアル。
●ロールサンド
出典:3種のくるくるロールサンド[サラダカフェ] サラダのレシピがいっぱい!
耳を切った食パンに、ハムやスライスチーズなど薄いものを敷き、くるくると巻けば見た目もかわいいロールサンドの出来上がり。
●おやつにも!フレンチトースト・シュガートースト、パンの耳ラスク
もし、サンドイッチを作ったときにパンの耳が余ったら、カリっと揚げてラスクにしてしまいましょう!きつね色に揚がったら、シュガーをまぶして出来上がりです。お好みでシナモンをかけても◎。
揚げるときは、バターで焦げ目が着く程度に炒るのもok。マーガリンをたっぷり塗ってからオーブンでかりっと焼いてもokです。また、シュガーの代わりにメープルシロップを絡めるバージョンもオススメ。パンにシロップが染み込んで、粗熱が取れた頃にはカリっとし上がります。
出典:パンの耳でラスク!? レシピ・作り方 by *nontan*|楽天レシピ
フレンチトーストやシュガートーストも、お弁当に入れるとおやつ代わりに。
じっくりタネを染み込ませて、バターで焼くと、外はサクサク、中はしっとりで、冷めても美味しいフレンチトーストに。
出典:シナモントーストのレシピ・作り方 | 食パン8枚切り 【AJINOMOTO Park】
出典:シュガートーストのレシピ・作り方 | 食パン8枚切り 【AJINOMOTO Park】
4・サラダ、おつまみ

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たくさんのパパさん、ママさんたちといろんなことに共感しつつ、家族の悩みに一緒に立ち向かい、情報発信していきたいと思っています。
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