例2・おにぎらず

言わずと知れた、おにぎらず!!食べやすくてシンプルなのが王道ですが、皆さんいろいろ工夫しています!!

例3・漬物おむすび

作り方:
1.たくわん、柴漬けなど、色鮮やかなお漬物を細かく刻む。
2.それぞれごはんに混ぜ込み、丸く握る。

簡単で美味しいし、カラフルだから見た目にも満足です。漬物で味付けできて一石二鳥!

例4・ハンバーガー

ボリューミーでおなかも満足!

作り方:
1.丸パンを横半分に切り、切り口を軽くフライパンで焼いて焦げ目を着け、マーガリンを塗っておく。
2.下半分のパンに小さめのハンバーグやハムチーズ、レタス、輪っかに切ったゆで卵など、好きな具材をはさみ、ケチャップを縫って上半分のパンを乗せる。

※ハンバーグを焼くときに、お弁当用に小さい分を作りわけしておいて、冷凍しておくと便利です!

例5・しょうゆ玉子のおむすび

食べ応え満点です!!

作り方:
1.ゆで玉子は殻をむいて、小さめのポリ袋に味しょうゆとともに入れ、袋の口を閉めて冷蔵庫で1~2晩ほど漬け込む。
2.玉子の汁気をふき取る。
3.シンプルな塩味のごはんで、玉子を包み込むようにおむすびを作り、のりを巻く。



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りょうみママ

子育ての風もなかなか吹き止まぬまま、ママと妻と女性の確立を模索中。
たくさんのパパさん、ママさんたちといろんなことに共感しつつ、家族の悩みに一緒に立ち向かい、情報発信していきたいと思っています。

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