今日は何にする？栄養満点の晩御飯レシピ９選
晩御飯の献立って、本当に頭を抱えるポイントです。
毎日のことになるので、ついついメニューが定番化してしまいますよね。
そこで今回は、栄養満点の晩御飯レシピについてまとめてみました。
５．子供も大好き！ツナと大豆のサラダ
普段大豆を使った料理を食べない人は、サラダに大豆を入れてみるのはいかがでしょうか？
このサラダを利用すれば、豆嫌いな子供さんも食べられるようになるかもしれませんよ。
![簡単で栄養満点！大豆のサラダ♪ by haesoon [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品](file/parts/I0000551/f4a79c1ca6eb149bbf56183686b9732d.jpg)
出典：簡単で栄養満点！大豆のサラダ♪ by haesoon [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品
６．ピーマン嫌いが克服できそう！野菜のドライカレー
カレーの味に紛れて、ピーマンや野菜嫌いが克服できそうな一品です。
まるで給食を食べているような、どこか懐かしさを感じます。
出典：子供も大好きドライカレー by トマトさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
７．辛さ控えめ！家族皆で食べられるキムチチャーハン
キムチ好きの子っていますよね。
辛くないキムチを使用すれば、大好きなキムチとチャーハンを一緒に食べられるので、きっと子供も大満足してくれるはずです！
ただし、予め辛くないキムチを探しておく必要はあります。
出典：子供も食べれるキムチチャーハン by 踊る料理人Kenさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
８．やわらかジューシー！チキンナゲット
チキンナゲットって、『嫌いな子供はいないのでは？』と思ってしまうほど、大人気のおかずですよね。
可愛く飾りつけすれば、食べるのがもったいないほどに！
出典：子供が大好き★鶏挽肉で簡単チキンナゲット by mikity19さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
９．パパもにっこり♪おつまみにも◎のトッポギ
味の濃い一品が欲しい時ってありますよね。
そんな時には、この甘辛ベースのトッポギがおすすめです。
おつまみに悩んだ時にも◎♪
出典：子供も食べれる甘辛トッポギ by 鈴木 明理さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
◆晩御飯のレシピに困ったら
どちらかというと定期的に「晩御飯 レシピ 簡単 人気」とかで検索してしまう方だ
— 樹さん (@projecthl2) 2016年3月16日
最近友達とこんな晩御飯作ったー美味しかったよ作ってみてーって言う晩御飯レシピの共有をしてるんだけどこれ凄く助かる😭♡
— Dahl!A (@ponzukizuki) 2016年3月4日
◆まとめ
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
そうめんアレンジレシピ5選★マンネリしないおすすめアイディア
暑い季節につるっと爽やかなそうめん。簡単調理で大活躍してくれますが、毎回同じ食べ方だと飽きてしまうかも…。そ…
tujico / 6924 view
もう５時だ！冷蔵庫にあるものでもう１品。時短スープレシピ７選
こどもの遊びに付き合って帰ったら、もうこんな時間！ていうこと、無いですか？洗濯物の片付けしながら夕飯準備もし…
もものなほ子 / 8566 view
【スープダイエット】簡単でアレンジ自在！続けやすい理由５つ
「スープダイエット」で野菜タップリ習慣を身につけよう！メリット５つを知るとダイエットを続けられそうな気分にな…
ひらり / 6505 view
二度おいしい！栄養価抜群の春野菜『豆苗』を使用したレシピ５選
豆苗と呼ばれる食材を御存知でしょうか？ カイワレ大根に似て見えるのですが、その野菜に含まれる栄養価は抜群。 …
HF-LIFE / 9659 view
trick or treat!!ハロウィンを盛り上げるお菓子の簡単レシピ5選
ハロウィンと言えばお菓子も大事な要素の１つですよね！せっかくなら手作りでハロウィン感を出してはいかがですか？
sumomomama / 10756 view
空腹を紛らわす！ダイエット中におすすめの「食べ物＆飲み物3選」
「ダイエット中だから食べちゃダメ！」と、間食を避けてはいませんか？ 実は、低カロリーな食べ物＆飲み物なら口…
-ayu*mi - / 5429 view
子供が喜ぶ料理といったら・・・鶏の唐揚げ！おすすめの部位を5つ紹介。ご家庭でも是非！
鶏の唐揚げは、子供はもちろん大人にも好まれる代表的なおかず。 弁当のおかずに困ったらとりあえず、という家庭も…
いっち / 12301 view
親子で作ろう！こどもの日に食べたい簡単ケーキレシピ5選
端午の節句。お祝いのケーキを作ってみませんか？市販の材料を使えば、美味しいだけでなく楽しい思い出にもなります…
サクマメグム / 11554 view
子供と一緒に食べられるヘルシーなおやつのレシピ5選
赤ちゃんから食べれるものも有り◎子供と大人が一緒に食べられる安心ヘルシーなおやつのレシピをまとめてみました
reichel / 13260 view
HF-LIFE
ハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。
よろしくお願いします(^-^)
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック
晩御飯レシピに困ったら、スーパーに設置されている、旬の野菜や魚などを使用したレシピ（小さいちらしのようなもの）を手に取るようにしておくのも、レシピの幅を広げることができますよね。