今日は何にする？栄養満点の晩御飯レシピ９選
晩御飯の献立って、本当に頭を抱えるポイントです。
毎日のことになるので、ついついメニューが定番化してしまいますよね。
そこで今回は、栄養満点の晩御飯レシピについてまとめてみました。
５．子供も大好き！ツナと大豆のサラダ
普段大豆を使った料理を食べない人は、サラダに大豆を入れてみるのはいかがでしょうか？
このサラダを利用すれば、豆嫌いな子供さんも食べられるようになるかもしれませんよ。
![簡単で栄養満点！大豆のサラダ♪ by haesoon [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品](file/parts/I0000551/f4a79c1ca6eb149bbf56183686b9732d.jpg)
出典：簡単で栄養満点！大豆のサラダ♪ by haesoon [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品
６．ピーマン嫌いが克服できそう！野菜のドライカレー
カレーの味に紛れて、ピーマンや野菜嫌いが克服できそうな一品です。
まるで給食を食べているような、どこか懐かしさを感じます。
出典：子供も大好きドライカレー by トマトさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
７．辛さ控えめ！家族皆で食べられるキムチチャーハン
キムチ好きの子っていますよね。
辛くないキムチを使用すれば、大好きなキムチとチャーハンを一緒に食べられるので、きっと子供も大満足してくれるはずです！
ただし、予め辛くないキムチを探しておく必要はあります。
出典：子供も食べれるキムチチャーハン by 踊る料理人Kenさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
８．やわらかジューシー！チキンナゲット
チキンナゲットって、『嫌いな子供はいないのでは？』と思ってしまうほど、大人気のおかずですよね。
可愛く飾りつけすれば、食べるのがもったいないほどに！
出典：子供が大好き★鶏挽肉で簡単チキンナゲット by mikity19さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
９．パパもにっこり♪おつまみにも◎のトッポギ
味の濃い一品が欲しい時ってありますよね。
そんな時には、この甘辛ベースのトッポギがおすすめです。
おつまみに悩んだ時にも◎♪
出典：子供も食べれる甘辛トッポギ by 鈴木 明理さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
◆晩御飯のレシピに困ったら
どちらかというと定期的に「晩御飯 レシピ 簡単 人気」とかで検索してしまう方だ
— 樹さん (@projecthl2) 2016年3月16日
最近友達とこんな晩御飯作ったー美味しかったよ作ってみてーって言う晩御飯レシピの共有をしてるんだけどこれ凄く助かる😭♡
— Dahl!A (@ponzukizuki) 2016年3月4日
◆まとめ
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
【本物の調味料って何？】こだわり派の厳選調味料「さ・し・す・せ・そ＋1」
「本物」の調味料をご存じですか？○○風調味料がたくさん流通していて、価格も安いためそれが本当の味と思って生活…
nana2boys / 14693 view
トーストレシピ7選★朝食・おやつに手軽にできる簡単アレンジ
朝はパン派という方にも、安売りしていた食パンを消費したい人にも見てほしい、アレンジトーストレシピを紹介します…
tujico / 7742 view
生野菜で冷え性改善⁉酵素をたっぷりとって健康促進
「生野菜は体を冷やすから食べない方がいい」そんな噂を聞いたことがある人も多いと思います。 しかし実は、この…
Clonderd62 / 5655 view
これを食べれば安心！夜食しても太らない食べ物とは？
夜更かししていると、お腹が空いてきて何か食べたくなりませんか？ しかし、夜何か食べると太りやすいと言われてお…
Adell63 / 6146 view
【夏休みの簡単ランチ】子供でも作れるメニューのヒント！！
「お昼ごはんどうする～？」夏休みが来るたびに、ママがため息まじりに言う言葉です。いっそのこと子供たち自身にラ…
ひらり / 7498 view
毎日忙しい全てのママに真似してほしい！簡単＆時短＆アレンジ自由な常備菜まとめ♡
仕事に家事に育児にと、慌ただしい毎日を過ごしている世の中のママさんお疲れ様です！ 家族のために、栄養満点で美…
kan0n / 7571 view
からだにやさしい♪子供も喜ぶカンタン野菜スープレシピ７選
お母さん、こどもに野菜をたくさん食べさせてください！とテレビやネットでも言われていますが、実際そんなに食べて…
もものなほ子 / 32371 view
節約するなら野菜を育てよう！男性にオススメなキッチン菜園
一生懸命仕事を頑張ってお金を稼いでも、将来のことを考えると不安になるはずです。 少しでも貯金するためには、…
Whitt43 / 6241 view
楽チンで美味しい共働きの家計を支える節約＆短時間レシピ１０選
共働きで忙しい家庭では、毎日のご飯の支度は本当に大変なことと思います。無理せず続けられるよう、短時間で安く作…
MAIKORO / 10393 view
HF-LIFE
ハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。
よろしくお願いします(^-^)
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック
晩御飯レシピに困ったら、スーパーに設置されている、旬の野菜や魚などを使用したレシピ（小さいちらしのようなもの）を手に取るようにしておくのも、レシピの幅を広げることができますよね。