今日は何にする?栄養満点の晩御飯レシピ9選
晩御飯の献立って、本当に頭を抱えるポイントです。
毎日のことになるので、ついついメニューが定番化してしまいますよね。
そこで今回は、栄養満点の晩御飯レシピについてまとめてみました。
◆晩御飯の献立に困っていませんか?
毎回晩御飯の献立に困る
— ゆう松@おそ松さんライビュ夜/願掛け (@ginyu2) 2015年1月21日
晩御飯の献立に頭抱えてる/(-_-)\
— しばねこ。 (@orz113inu) 2015年2月4日
カロリー高そうなものばっかり美味しそうに見えて困るぅ〜
嫁さんに「今日の晩御飯を決めて。」と言われるのが困る。好きな食べ物ばっかり言っていると偏っちゃうし、かといってそれ以外の食べ物はパっと出てこないし。献立をレコメンドしてくれるようなサイトってないのかなぁ。
— Tomoki Shibuta (@wangan357) 2011年4月10日
作る方も、何が食べたいか聞かれる方も困るのが、晩御飯なのかもしれません。
◆栄養満点の晩御飯レシピ9選
1.サラダと魚の簡単グリル
サラダや魚単品では物足りないので、一つのプレートに乗せてみるだけで、栄養満点の華やかなグリルが完成!
これなら見栄え良し・栄養良しで楽しめますね。
出典:今日の晩ごはん♪塩サバ by ぷちぷちもぐら [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品
2.簡単てづくり!炊飯器で作る豚の角煮
鍋でコトコトするのが面倒に感じて、疎遠になってしまいがちな豚の角煮・・・。
しかし、炊飯器を活用することにより、簡単に作れちゃうんです!
パパのお酒のつまみとしても、最高の一品です。
出典:角煮 炊飯器 放置 簡単 夕飯 by 瑛汰まま [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品
3.栄養満点!春に食べたい菜の花とベーコンのパスタ
春が旬の野菜である菜の花!
ビタミン・カリウム・カルシウムなど、大変栄養価の高い野菜なんです。
そんな菜の花を使った、あっさりベーコンパスタで、たまには胃を落ち着かせてあげてはいかがでしょうか?
出典:ランチ、夕飯に。菜の花とベーコンのパスタ by ユリchan* [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品
4.肌寒い日におすすめ!ぽかぽかあったか肉豆腐
まだまだ肌寒い夜もありますよね。
そんな日には、体の芯まで温まる、生姜入りの肉豆腐なんていかがでしょうか?
家族皆でぽかぽかしましょう。
出典:ダイエッターの晩ご飯☆あったか肉豆腐 by yayoi☆323 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
万能ホットケーキミックスで簡単パン作り♪おすすめレシピ10選
みんな大好きなホットケーキ。ご家族のためにホットケーキミックスを常備しているご家庭も多いのではないでしょうか…
tokakko / 13186 view
【本物の調味料って何?】こだわり派の厳選調味料「さ・し・す・せ・そ+1」
「本物」の調味料をご存じですか?○○風調味料がたくさん流通していて、価格も安いためそれが本当の味と思って生活…
nana2boys / 14520 view
見た目も味も楽しい!ハロウィンパーティー料理5選
年々盛り上がるハロウィン。子供のお友達やママ達みんなで集まってパーティーをする方もいらっしゃるのでは。でもい…
oppekeizm / 7333 view
「これホントに鶏胸肉?」と言わせたい!人気の鶏胸肉レシピ7選
ムネ肉はヘルシーで安価♪でも焼くとカチカチ、茹でてもパサパサ・・・そんな経験有りませんか?カチカチ料理を夕飯…
もものなほ子 / 11943 view
こんなに美味しく!鶏胸肉をジューシーかつ柔らかくする方法5選
鶏肉は他の肉(牛や豚など)に比べると全体的に安く、特に唐揚げは子供に大人気の料理。そのため家庭でよく利用され…
いっち / 31342 view
【料理が出来る人に見える】簡単おもてなし料理レシピ5選
育児中に凝ったおもてなし料理を作るのは大変ですよね。子供がいると予想外のハプニングに時間を取られがち!おもて…
kanakuma / 10362 view
子供が喜ぶ♡七夕に使えるパーティー料理レシピ
7月7日は七夕ですね。笹飾りを飾ってお願い事を短冊に書いたりと子供と楽しめる行事です。そんな七夕や夏にぴった…
sumomomama / 15082 view
【おせちってなんで食べるの?】子どもに伝えたいおせち料理の基本知識
みなさんはおせち料理を食べる意味はご存じですか?なんとなくお正月に食べるものだからと意味を知らずに食べている…
nana2boys / 10680 view
ハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。
よろしくお願いします(^-^)
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック



![今日の晩ごはん♪塩サバ by ぷちぷちもぐら [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品](file/parts/I0000551/40e85a49e9304d494861c2368a32cd2b.jpg)
![角煮 炊飯器 放置 簡単 夕飯 by 瑛汰まま [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品](file/parts/I0000551/0a6ff4f0b1b24ca821711440de84170b.jpg)
![ランチ、夕飯に。菜の花とベーコンのパスタ by ユリchan* [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品](file/parts/I0000551/5f493aa015d85a32efab24173c417bf6.jpg)
![ダイエッターの晩ご飯☆あったか肉豆腐 by yayoi☆323 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品](file/parts/I0000551/23a52c62609a234724d1cb9fb41281c5.jpg)
毎日の晩御飯・・・。
大変ですよね。