5.肌の不調を感じたら皮膚科へ行く

思春期ニキビは、治療してなくなるものではありません。
その為、一時的に綺麗になっても、またすぐに再発してしまいます。
ただし、早期に皮膚科へ受診をすることにより、ニキビの炎症を抑制して、悪化させないようにすることができます。

ニキビケアは少しでも間違えば悪化して炎症を起こしてしまいます。そのため、きれいな肌でいたいなら思春期ニキビ、大人ニキビに関係なく、自己流でケアをするのはやめて、皮膚科で適切な治療を受けるのが一番です。

◆肌の表面を清潔に保ちましょう

1日に何度も洗顔をしてしまっても、皮脂の分泌が盛んに行われるようになります。
しかし、汗をかきやすい季節などは、汗をかいたらタオルで拭くなどして、皮脂を肌の表面に留めておかないことも大切です。
ただし、タオルによる刺激で炎症を悪化させてしまうこともあるので、ぽんぽんと軽くおさえるようにして拭くなど、工夫が必要です



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