生ハムとミニトマト、ツナと卵、クリームチーズとジャム・・・。
のせるものはお好み次第。とりたい栄養にあわせて選ぶのもいいですね。
ただし、塩分がかなり含まれるのでご注意を!



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よしだ あき

体操の先生、してました。

子育てにがんばっている、

お父さんお母さんの

役に立つ情報、ほっとできる話題を

提供していきたいと考えています。

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