◯本人と夫が自覚する
◯実家に気軽に行けない距離へ引っ越す
◯両親にも甘やかさないよう説得する
◯自宅を居心地のよい空間にする

まずは、自分や妻が実家依存症であると認識することが大切です。

そして気がついたなら、
なるべく自宅にいて夫との時間を大切にするようにしてみましょう。

夫が仕事でいない間、1人では心細いかもしれません。
その時間に何かできないのか自宅でできることを考えてみたり
実家には行かずに公園など外に出て気晴らしをしてみるのも効果的です。

また、今回は実家依存症になる可能性の高い妻（女性）側の話をご紹介しましたが
実家依存症は夫（男性）でもありえます。

いずれにせよ、
大切にすべき一番身近なはずの夫や妻に目を向けていきましょう！