幼少期に、さまざまな動きを体験することが、その後の運動能力を左右します。
誰もがスポーツ選手を目指すわけではありませんが、健康的に暮らしていくために、少なくとも運動嫌いにはしたくないものですね。
小児期には、できるだけ外遊びをするなど身体を大きく使った遊びをすることでさまざまな動きを身につけていきます。
幼児期には、それまでに身につけた動きを洗練させていくのです。
運動神経のよい子にするためには、幼少期からたくさんの動きを身体と脳に覚えさせることが必要です。
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よしだ あき
体操の先生、してました。
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