＜花粉症の主な症状＞
くしゃみ・鼻水・止まらない涙・目のかゆみ

＜重症時の症状＞
食欲減退・胃腸症状・頭痛・倦怠感

＜風邪との違い＞
主症状が止まらない・喉の痛みがない・発熱しない（微熱が出る人もいます）

これを覚えておけば風邪と間違えることはなさそうですが
怪しいと思ったら受診をしましょう。

初期療法と呼ばれる治療は寒い時期からできる花粉症対策です。

基本的には薬を飲んで症状がでないようにします。

症状が軽いうちに、初期療法を始めておくと重症化せずに済み
後々もラクになります。

花粉の飛ぶ時期には、
花粉症対策のゴーグルをしてマスクはもちろん
帰宅後は花粉を落とすのは必須！
それでも鼻水が出てダルくなる…
そんな重症な花粉症を抱えているなら迷わず受診しましょう。

年明けから始める定期的な通院は
仕事や育児に忙しいfamimo世代には負担に感じられるかもしれませんが
花粉もアレルギー症状の1つです。

食べ物のアレルギーが生死に関わるように
花粉症も重症になると外出もできないほどになる可能性もあります。

自覚があるなら、受診をしておきましょう。

また、子どもが花粉症の疑いがあるときは
早めに受診することで重症化するのを防ぐことができますよ。

花粉の飛散する時期になると
毎日ニュースや天気予報でその日の花粉飛散情報が発表されます。

自分の地域の情報をしっかりチェックして
あまりにひどい日は、不要不急の外出を控えて家で過ごすのも一手です。

家の中にいるからと言って油断はできません。

普段はドアや窓を閉めていても、
ちょっと開けた拍子に花粉は家のなかに入ってきます。

外出していた家族にも付着してくるので
掃除をこまめにするのはかなり重要です。
キレイにもなって一石二鳥?!