<花粉症の主な症状>
くしゃみ・鼻水・止まらない涙・目のかゆみ

<重症時の症状>
食欲減退・胃腸症状・頭痛・倦怠感

<風邪との違い>
主症状が止まらない・喉の痛みがない・発熱しない(微熱が出る人もいます)

これを覚えておけば風邪と間違えることはなさそうですが
怪しいと思ったら受診をしましょう。

■寒いうちからできる花粉症対策

初期療法と呼ばれる治療は寒い時期からできる花粉症対策です。

基本的には薬を飲んで症状がでないようにします。

症状が軽いうちに、初期療法を始めておくと重症化せずに済み
後々もラクになります。

花粉が飛散し始める2週間くらい前から薬の服用を開始します。花粉シーズン中の症状を軽減させることを目標にした治療で、第2世代抗ヒスタミン薬などの抗アレルギー薬を使用します。特に、重症度が中等症以上の場合に効果的な方法とされます。

■重症だという自覚があるなら受診しておこう

花粉の飛ぶ時期には、
花粉症対策のゴーグルをしてマスクはもちろん
帰宅後は花粉を落とすのは必須!
それでも鼻水が出てダルくなる…
そんな重症な花粉症を抱えているなら迷わず受診しましょう。

年明けから始める定期的な通院は
仕事や育児に忙しいfamimo世代には負担に感じられるかもしれませんが
花粉もアレルギー症状の1つです。

食べ物のアレルギーが生死に関わるように
花粉症も重症になると外出もできないほどになる可能性もあります。

自覚があるなら、受診をしておきましょう。

また、子どもが花粉症の疑いがあるときは
早めに受診することで重症化するのを防ぐことができますよ。

■いざその季節になったらやっておきたい対策方法

外出時

マスクやメガネ、スカーフなどを着用し、花粉の目や鼻への侵入を防ぎましょう
花粉の付着しやすいウールなどの衣類の着用は避けましょう
晴れた日、風の強い日などは、花粉が飛びやすいため、外出は控えましょう

花粉の飛散する時期になると
毎日ニュースや天気予報でその日の花粉飛散情報が発表されます。

自分の地域の情報をしっかりチェックして
あまりにひどい日は、不要不急の外出を控えて家で過ごすのも一手です。

自宅にいるときは

●ドア・窓を閉める
花粉の飛散が多いときは、きちんとドアや窓を閉めて、花粉の侵入を防ぐことが大切です。
●掃除はこまめに
防いでいるつもりでも、室内にはかなり花粉が侵入しているので掃除をこまめに行いましょう。床がフローリングであれば毎日拭き掃除を行うと効果的です。
また、きれいな室内はダニアレルギー対策にもなります。

家の中にいるからと言って油断はできません。

普段はドアや窓を閉めていても、
ちょっと開けた拍子に花粉は家のなかに入ってきます。

外出していた家族にも付着してくるので
掃除をこまめにするのはかなり重要です。
キレイにもなって一石二鳥?!

帰宅時

玄関に入る前に、衣類に付着した花粉を払い落としましょう
手洗いや洗顔、うがいを行い、花粉を洗い流しましょう


関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

寝る時のマスクでこどもが救われる!?マスクをして寝る子は病気にかかりにくい!!

マスクをして眠る子は、病気にかかりにくいと言われています! この事実は、TVでもよく話題になっています。

HF-LIFE / 13149 view

もう悩まない!薄毛対策に期待が持てる5つのテクニック!

年々進行するパパの薄毛は、多くの男性が抱える悩みです。しかし薄毛対策に期待が持てる方法だってあるのです。そこ…

HF-LIFE / 9504 view

【レコーディングダイエット】記録するだけ?ホントに効果ある?

「食べたものを記録していく。」というレコーディングダイエット。自分の食生活をハッキリ自覚するというのがポイン…

ひらり / 4263 view

辛い便秘はこれで撃退!便通に効果的なツボやマッサージ紹介

妊娠や出産、生理など、便秘の要因は様々ですよね。ママになれば忙しさも倍増で気がついたら便秘になってしまってい…

ReilyLady / 5913 view

健康な身体を手に入れるために!取り入れて欲しい食品5選

毎日食べる食事にどのくらい気を遣っていますか?食べているもので作られている私たちの身体。せっかくなら健康に良…

myia / 8469 view

自分にあったダイエット法を見つけよう!巷で噂のダイエット5選!

テレビや雑誌などで紹介されている、さまざまなダイエット法。 そのなかで自分にあったダイエット法を見つけて、実…

よしだ あき / 6906 view

【赤ちゃんの情緒と発育を豊かに】ベビーマッサージ教室で親子の絆を深めよう!

赤ちゃんとパパママ、みんなが幸せになれるメリットたっぷりなベビーマッサージをはじめてみませんか? ベビーマッ…

reichel / 5563 view

赤ちゃん以外も打つ方がいい?B型肝炎予防接種の疑問に答えます

B型肝炎の予防接種、赤ちゃんの時には受けなかったけれど今からでも受けた方がいいのか悩んでいる方へ。最近のB型…

myia / 7428 view

女性なら正しく知っておきたい【子宮筋腫】の症状原因と治療法

女性特有の病気である子宮筋腫。言葉ではよく聞くものの、どのような病気なのかというのをあまりよく知らない方も多…

tokakko / 7794 view

最近便秘気味なママのために、すぐに試して欲しい解消方法

つらい便秘の症状は、腹痛だけじゃなくて、肌荒れや、自律神経にも関わってきます。出来るだけ早く解消したいですよ…

ReilyLady / 4534 view

nana2boys

プロフィールの閲覧ありがとうございます!
2011・2013年生まれの2男児の育児に
日々追われるママです。
大学で乳幼児発達を専攻していたので
幼稚園教諭と保育士免許を持っています。
卒業後は幼稚園や保育園と企業のいいものをつなげる
お手伝いのようなお仕事をしていました。
子どもと楽しく、ママやパパがストレスを溜めずに
過ごせるような情報をまとめていきたいと思います♪
育児は十人十色、色々な方法や技を試して
それぞれのご家庭の「我が家の法則」を作っていく
サポートになれば嬉しいです!

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック