ゆでたほうれんそうや小松菜と、パンケーキミックス、卵と牛乳をミキサーで混ぜてフライパンで焼くだけのかんたんおやつです。

せっかく工夫して作っても、初お目見えで拒否されてしまってはそのレシピは使いづらくなってしまいます。
パクリと食べてもらうために、お腹を十分すかせてから食べさせるのは鉄則です。
すんなり食べられたら「実は野菜がはいっていたんだよ」と種あかしをしてあげましょう。
そして、野菜を食べられたことをいっぱい褒めてあげてください。
子供はみんな、お母さんの喜ぶ顔が見られるのがうれしいのです。