3歳までに虫歯になる子供が急増!上手な歯磨きの始め方と虫歯対策って??
3歳までに虫歯になる子供が急増しています。
上手な歯磨きと虫歯対策を行ない、虫歯ゼロの綺麗な歯を目指しましょう!!
◆3歳までに虫歯になる子供が急増
◆上手な歯磨きの始め方は?
◇早期に歯磨きを始める
歯磨きは歯が生え始めた頃から、すぐに行なう必要があります。
最初の頃はガーゼに水を含ませて拭くだけになりますが、早期に歯磨きを始めることで、歯ブラシが苦手なものではなくなります。
◇毎日必ず磨く
歯は毎日磨くようにして、歯ブラシに慣れさせる必要があります。
途切れ途切れになると、歯ブラシが苦手になります。
また夜寝てしまうと磨けないので、寝る前のお風呂で磨いてあげても良いですね。
ただケガには十分注意しましょう!!
◆虫歯対策として行ないたいことって??
◇菌を口に入れない
生まれたばかりの赤ちゃんに虫歯菌はいません。
虫歯は菌がいる人から感染するものなので、同じコップで飲まないことや、同じ箸を使用しないこと、熱いものに息を吹きかけて冷ますことも避けたいです。
◇哺乳瓶でミルクを飲まない
1歳を過ぎると、哺乳瓶でミルクを飲むのはやめましょう!
最近の研究では、哺乳瓶でミルクを飲むことが、虫歯の原因になると言われています。
◇水分をたくさん摂らせる
口が乾燥すると菌が繁殖しやすくなるので、普段からたくさん水分を摂るようにすると良いです。
◇甘いものNG
糖分は虫歯菌を増やしてしまいます。
なるべく小さなうちは、甘いものを食べないようにしましょう。
◇丸い歯ブラシを使わない
360度丸形ブラシはとても磨きやすいのですが、歯ブラシの先が大きくなっているので、奥歯を磨く時に違和感を感じるようになります。
歯磨きを嫌がるようになったら、丸形ブラシから普通の形の歯ブラシに変えてみましょう。
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3歳までに虫歯になる子供が急増しています。
虫歯は
・虫歯菌が入る
・甘い物を食べる
が一番の原因です。
過度なスキンシップもなるべく避けましょう。