【ご飯作りがラクになる】カンタン便利な手作り冷凍ストックまとめ
共働き世帯の夕食や子育てに忙しくなる産後に大活躍するのが手作り冷凍ストックです。ただお肉や魚、野菜を保存するだけでなく、少し手間を加えて冷凍しておくだけで調理のカンタンな便利おかずに大変身します。ここでは、作ってみて美味しかったおすすめ冷凍ストックをご紹介します！
出典：冷凍豚肉のしょうがじょうゆレシピ 講師は脇 雅世さん｜使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル
味は豚の生姜焼きです。
そのまま焼いてもいいし、他の野菜と一緒に炒めるのもありです。
ご飯のすすむおかずになります。
ビビンバ
出典：いきなりビビンバレシピ 講師は渡辺 あきこさん｜使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル
お米まで一緒に冷凍してしまう離れ業！
レンジで温めるだけで、立派なご飯になります。
ランチにもおすすめです。
◎野菜の冷凍ストック方法
水っぽくなってしまったり、しなしなになったり。
野菜の冷凍ストックはちょっとコツがいります。
でもなかなか買い物にいけないときは、野菜の鮮度が気になるところ。
上手に冷凍ストックして、使いきるようにしましょう。
大根
![フリーザーバックで保存 冷凍大根♪ by KaHal [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/64ff96c2babb41dbec397aabcf1306bf.jpg)
出典：フリーザーバックで保存 冷凍大根♪ by KaHal [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
小松菜
![冷凍小松菜☆簡単ストック☆栄養士ママ by こいけん♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/cb795df6db4ec41c417bd54300cdd94f.jpg)
出典：冷凍小松菜☆簡単ストック☆栄養士ママ by こいけん♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
かぼちゃ
![便利＊南瓜の冷凍保存 by ゆうゆう0221 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/c8cef4a6d2b8e1ac97c35723edbd6068.jpg)
出典：便利＊南瓜の冷凍保存 by ゆうゆう0221 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
ネギ
![✾๑最後までサラサラ～ネギの冷凍保存✾๑ by シュウちゃんのママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/7901786d7d18e798c9266faa1106d878.jpg)
出典：✾๑最後までサラサラ～ネギの冷凍保存✾๑ by シュウちゃんのママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
なす
出典：冷凍なすレシピ 講師は村田 裕子さん｜使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル
◎きのこも冷凍保存！
きのこだって冷凍できます！
一時期流行った冷凍えのきよりもカンタンな保存方法をご紹介！
えのき茸
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
あっさり晩御飯にピッタリ♡野菜スープレシピ15選♪
晩御飯に野菜スープを食べるメリットをまとめました。また、あっさりした晩御飯を食べたいときにピッタリの、野菜ス…
marotabi / 12425 view
【スープダイエット】簡単でアレンジ自在！続けやすい理由５つ
「スープダイエット」で野菜タップリ習慣を身につけよう！メリット５つを知るとダイエットを続けられそうな気分にな…
ひらり / 5951 view
そうめんアレンジレシピ5選★マンネリしないおすすめアイディア
暑い季節につるっと爽やかなそうめん。簡単調理で大活躍してくれますが、毎回同じ食べ方だと飽きてしまうかも…。そ…
tujico / 6494 view
ボタン1つ！炊飯器だけでできちゃう簡単なのに絶品料理レシピ
毎日のご飯作り。考えるのも作るのも大変ですよね。今回は炊飯器で作れちゃう簡単絶品レシピをご紹介します！
sumomomama / 8269 view
可愛くて思わず作りたくなる！ひな祭りのケーキ６選
ひな祭りに作りたくなるとっても可愛いケーキのレシピをご紹介します。お子さんと一緒に作れば親子の会話もはずむか…
minmama / 12022 view
子供も大人も喜ぶちょっと豪華でかわいいクリスマスの特別ご飯
クリスマスは１年に１回だからこそ、ご飯の内容は作り手もこだわりたい！でも何を作ろう？今回はそんな方におすすめ…
citrus mama / 8804 view
【えごま油が効果あるってホント？】美肌×便秘解消×抗老化！
最近はテレビの健康番組でも特集が組まれるほどの「えごま油」です。芸能人の肌質改善や便秘解消などが放送されたこ…
ひらり / 5895 view
ホットケーキミックスを使ったベビーちゃんのおやつの作り方
離乳食が少し進んできたら、次に悩むのがおやつではないでしょうか。市販のものたくさんありますが、まだまだ食べる…
マリコロン / 4492 view
ダイエットの強い味方！おからダイエットレシピ10選
低カロリー高たんぱく質食材である【おから】！ダイエットには当然もってこいの食べ物ではありますが、あのぽそぽそ…
tokakko / 9096 view
nana2boys
プロフィールの閲覧ありがとうございます！
2011・2013年生まれの2男児の育児に
日々追われるママです。
大学で乳幼児発達を専攻していたので
幼稚園教諭と保育士免許を持っています。
卒業後は幼稚園や保育園と企業のいいものをつなげる
お手伝いのようなお仕事をしていました。
子どもと楽しく、ママやパパがストレスを溜めずに
過ごせるような情報をまとめていきたいと思います♪
育児は十人十色、色々な方法や技を試して
それぞれのご家庭の「我が家の法則」を作っていく
サポートになれば嬉しいです！
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック