【ご飯作りがラクになる】カンタン便利な手作り冷凍ストックまとめ
共働き世帯の夕食や子育てに忙しくなる産後に大活躍するのが手作り冷凍ストックです。ただお肉や魚、野菜を保存するだけでなく、少し手間を加えて冷凍しておくだけで調理のカンタンな便利おかずに大変身します。ここでは、作ってみて美味しかったおすすめ冷凍ストックをご紹介します!
出典:冷凍ストック肉団子(茹で汁活用レシピ付) by miki@ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
とにかく活用の幅の広い肉団子。
これがあるだけでレシピの幅が広がります。
甘酢と和える・汁物にいれておかずスープに・野菜と炒めて酢豚もどき…etc
とメニューも多彩な肉団子は冷凍ストックのマストアイテムです。
◎下味をつけて冷凍
下味をつけて冷凍しておけば、
解凍してから火を通したり何かと和えるだけで1品完成します。
作っておいた自分に感謝したくなる便利おかずになります。
白菜
出典:【下味冷凍】白菜♪ by santababy [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
解凍して、麺つゆと和えるだけでお浸しができます。
水分が抜けるのでよく絞ることがポイントです。
スパイシーチキン
出典:不思議!柔らか鶏もも簡単スパイシーチキン by tomaman [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
下味がしっかり漬かってないと物足りないこのレシピも
冷凍すれば、味付けバッチリのおいしいおかずになります。
晩御飯のお助けメニューとしてだけではなく
このレシピを美味しくいただくためにも冷凍ストックをおすすめします。
鶏の味噌漬け焼き
出典:冷凍OK♪鶏ムネ肉の味噌漬け焼き by raspberryy [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品
ムネ肉なのにしっとりとしてくれるため重宝しています。
我が家は濃い味が好きなので、味噌を若干多めに入れています。
塩辛くなる可能性もあるので
アレンジは少しずつやっていくようにしてくださいね。
サケ・カジキの香草焼き
出典:冷凍ストックで賢くパパッと家ごはん - 美的(ビテキ) - X BRAND
冷凍ストックはお肉だけではなく魚にも使えます!
塩麹に漬けておくのも冷凍することでしっかり漬け込むことができますよ。
焼き肉チキン
出典:焼き肉チキンレシピ 講師は舘野 鏡子さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル
何度も作っている1品です。
冷凍せずに食べたこともありますが、冷凍したほうがおいしく感じました。
柔らかさが違います。
夏のBBQならクーラーボックスの中で氷代わりになって
ほどよく解凍されるのでおすすめです。
豚肉のしょうがじょうゆ
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
からだにやさしい♪子供も喜ぶカンタン野菜スープレシピ7選
お母さん、こどもに野菜をたくさん食べさせてください!とテレビやネットでも言われていますが、実際そんなに食べて…
もものなほ子 / 31919 view
夕飯・弁当・郷土料理。簡単レシピのあるおすすめレシピサイト5選
外食だからお金がかかるから、なるべく自炊したい。そういった人達にとって役立つのがレシピサイト。基本的なレシピ…
いっち / 6754 view
赤ちゃんのおやつって、いつから、どんなものをあげていいの?
離乳食が3回食になって、おっぱいやミルクを飲む量が減ってくると、おやつをあげたくなりますよね。いつからあげて…
tikatika / 7449 view
炊飯器で焼く!ホットケーキミックスを使った簡単ケーキ5選
簡単手間いらずで手作りできる、ホットケーキミックスを使ったおやつ。さらに簡単にするには、ご家庭にある「炊飯器…
tujico / 8703 view
忙しいママ・パパにおすすめ!【時短料理】のキッチングッズ7選
仕事や育児で忙しくて料理の時間なんてない!でも健康のためには自分で食事を作りたい。そんな方に喜んでもらえそう…
ひらり / 5327 view
親子で作ろう!こどもの日に食べたい簡単ケーキレシピ5選
端午の節句。お祝いのケーキを作ってみませんか?市販の材料を使えば、美味しいだけでなく楽しい思い出にもなります…
サクマメグム / 11394 view
毎日忙しい全てのママに真似してほしい!簡単&時短&アレンジ自由な常備菜まとめ♡
仕事に家事に育児にと、慌ただしい毎日を過ごしている世の中のママさんお疲れ様です! 家族のために、栄養満点で美…
kan0n / 7173 view
鶏胸肉を柔らかくする方法とは?おいしくて簡単なレシピ10選!
鶏胸肉と鶏もも肉の違いと、鶏胸肉が硬い理由を調べました。また、硬い鶏胸肉を柔らかくする方法はあるのでしょうか…
marotabi / 8354 view
こんなに美味しく!鶏胸肉をジューシーかつ柔らかくする方法5選
鶏肉は他の肉(牛や豚など)に比べると全体的に安く、特に唐揚げは子供に大人気の料理。そのため家庭でよく利用され…
いっち / 31119 view
プロフィールの閲覧ありがとうございます!
2011・2013年生まれの2男児の育児に
日々追われるママです。
大学で乳幼児発達を専攻していたので
幼稚園教諭と保育士免許を持っています。
卒業後は幼稚園や保育園と企業のいいものをつなげる
お手伝いのようなお仕事をしていました。
子どもと楽しく、ママやパパがストレスを溜めずに
過ごせるような情報をまとめていきたいと思います♪
育児は十人十色、色々な方法や技を試して
それぞれのご家庭の「我が家の法則」を作っていく
サポートになれば嬉しいです!
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック

![冷凍ストック肉団子(茹で汁活用レシピ付) by miki@ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/3066cee90ddb3267f83cee8d15aa63ee.jpg)
![【下味冷凍】白菜♪ by santababy [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/1fc9ff66baf041927204c7cc8c1bcce2.jpg)
![不思議!柔らか鶏もも簡単スパイシーチキン by tomaman [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/bafa3eed4ef2c4e68922fc40a2562d47.jpg)
![冷凍OK♪鶏ムネ肉の味噌漬け焼き by raspberryy [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品](file/parts/I0000292/5e7cbc576a44ffe23b568f4faa719811.jpg)

