いろいろなことに行き詰まったら
どうしたら自分が笑っていられるか、を突き詰めていきましょう。

そして時には思い切って、自分の思うがままに行動してみましょう。

・子どもと外食してしまう
・洗濯をしないで出勤
・床に散らかったおもちゃを片付けずに寝る

普段なら「やらなきゃいけない」
と怖い顔になっていることにも気付かず
一生懸命こなすことをやらずに過ごしてしまいます。

そうすることで、
意外とスッキリ！翌日に頑張れてしまうなら成功です！

翌日、ものすごい罪悪感にさい悩まされたり
前日の自分を恨むようなら、その家事は手を抜かない項目へ移動です。

よく紹介されている息抜きが全ての人に向いているとは限りません。

しかし、自分に合った息抜きを探すためには試してみることも必要です。

「笑って過ごせるためにはどうしたらよいのか」を考えて行動してみましょう！