安産効果抜群！？出産までに骨盤ゆるゆる！マタニティヨガに挑戦(^^♪
妊娠中のストレス解消や、運動不足解消、また安産効果を高めるとして、最近産院でも実施されている、マタニティヨガです。興味はあるけど、お腹の赤ちゃんに大丈夫？なんて、思っている方も多いのではないでしょうか？そこで今回はマタニティヨガについて紹介します。
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
これだけ知っていれば安心！出産内祝いの『のし』のマナー
待望の赤ちゃんの誕生。かわいい赤ちゃんの誕生を周りの方たちにお祝いしてもらえることはとても幸せなことですよね…
makowork / 8266 view
術後はどうしたらいい？帝王切開の傷跡のケアや過ごし方について
自然分娩と帝王切開では、出産後の過ごし方も変わります。どれくらいで退院できるのか、赤ちゃんへの授乳はどうした…
ReilyLady / 6354 view
これは嬉しい！ママ友に喜ばれるおしゃれで便利な出産内祝い5選
出産を終えて、落ち着く暇もなく頭を悩ませるものの一つ、”出産内祝い”。お祝いをいただくのは有り難いけれど、正…
atuhanaママ / 10829 view
妊娠が成立したとき、普段との違いは？基礎体温の変化の仕方
妊娠を望んでいる方のなかには、基礎体温のグラフをつけているという人が多いのではないでしょうか。今回は、正常時…
tujico / 3911 view
出産内祝いはこれで決まり！内祝いで人気の商品10選
頂いた出産祝いへのお返し。贈るからには喜んでもらいたい！でも産後は慣れない育児で、正直ゆっくりと内祝いを選ぶ…
Le Petit Bateau / 7871 view
慌てないで！破水したらやること、やってはいけないこと
お産の流れが頭に入っていても、急に来たらやはり焦ってしまう、破水。破水したら何をしたらいいの？何をしたらいけ…
tujico / 7943 view
仕事をしていてもこわくない！？ひどいつわりの軽減方法７選
ひどいつわり。言い知れぬ形で誰かに助けを求めても、一向に解決せず…そんな時に試してみてください。私もひどいつ…
taiママ / 5793 view
妊娠する前に知っておきたい、胞状奇胎とは？その原因や症状
胞状奇胎という言葉を聞いたことがありますか？妊婦さんの500人に一人の割合で発症するというものです。その原因…
ReilyLady / 6601 view
破水の原因や尿漏れとの見分け方、破水した時の対処法について
赤ちゃんがお腹の中ですくすくと育ち、出産する日も近づいてきてドキドキしているママはいませんか？出産予定日が近…
kaeru_5 / 6059 view
HF-LIFE
ハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。
よろしくお願いします(^-^)
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック
赤ちゃんに負担がかからないか不安になることもありますが、健やかでハツラツとした他の妊婦さんの姿を見ると、赤ちゃんにも良いのでは？と思えます。余裕があればマタニティーヨガ教室へ通ってみるのも、良いかもしれませんね。