『難産』になりやすいと言われています

分娩時に難産になりやすいというリスクがある。赤ちゃんが生まれてくる時に通る道を「産道」と呼ぶが、
これは母体が高齢になればなるほど硬くなり、赤ちゃんがなかなか下りてこられない状況を招く。

そのため、お産に長い時間がかかり、母子ともに大きな負担がかかるのだ。高齢出産には帝王切開が多いというが、
それにはこのような事情が関係している。

難産の予防について

主治医と相談しながら、まずは手軽にウォーキングはいかがですか

太らない事 ただし妊娠36週以前にダイエットのつもりで歩き回るのは禁物です。そのため早産になる方が時々おられるようです。妊娠中のダイエットは、あくまでも食事で行いましょう。

歩く! 妊娠37週以降は1日に1~2時間歩いてください。腰や膝を痛めないようにマイペースで歩いてください。その際には自然の”気”を感じながら、呼吸を意識しつつ、歩きましょう。

難産のリスクの高い方は、少し早めにお産をしましょう。この場合は必ずしも自然陣痛を待つのではなく、
陣痛をつけてもらう事(誘発分娩)が好結果を生む事があるのです。

実際に高齢出産された人の生の声は参考になりますよ

高齢出産を体験された体験談を集めたサイトをご紹介しますね

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高齢出産『こぼれ話』

良妻賢母「日本のお母さん」として愛されるふねさん

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いかがでしたか

お伝えしたように高齢出産にはリスクもありますが、不安や疑問を主治医や助産師に相談しながら、無事に出産を迎えられるといいですね。

体験談や、生活改善法などぜひ参考にしてくださいね。



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さくらしまこ

外科病棟看護師として5年間働いておりました。

結婚を機に退職、3人の子供の子育てに奮闘中です。
仕事の経験、子育ての経験、末娘が重度知的障害があるため福祉との関わりを元にしたまとめ記事の作成を得意としております。

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